Argumentos a favor de la inclusión
Dos expertos explican cómo ampliar la diversidad en el sector del fitness, tanto como empresarios como de cara al público.
Programación comunitaria y de bienestar
Programación comunitaria y de bienestar Contenido para proveedores
El papel clave del ejercicio en la salud mental
Mayo es el mes de la concienciación sobre la salud mental y no hay mejor momento para reforzar la importancia del ejercicio en el bienestar emocional.
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Cómo rentabilizar las derivaciones sanitarias (2ª parte)
En esta continuación del mes pasado, profundizamos en el sistema de reembolso de los seguros sanitarios y arrojamos luz sobre los complejos procesos que encontrarán los operadores al prestar este servicio vital a los afiliados.
Informes de investigación y publicaciones
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Construya la Comunidad de su Club: Experiencias increíbles y económicas para los socios
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Cree una estrategia extraordinaria de servicio a la comunidad para su gimnasio [WEBINAR]
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Aumentar los ingresos de su gimnasio con la programación infantil [WEBINAR]
Exclusivo para miembros
Cómo su club puede aprovechar los programas de prevención de la diabetes
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Cómo crear un programa eficaz de pérdida de peso en su gimnasio
Exclusivo para miembros
Muévete el lunes: Kit de herramientas para miembros de la IHRSA
Exclusivo para miembros
Cómo llevar a cabo programas eficaces de bienestar en la empresa
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Conecte su gimnasio con los profesionales de la salud locales
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Hacer que los niños sean activos en la escuela y la comunidad
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Aprovechar los conocimientos de nutrición en su club de salud
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Rentabilizar las derivaciones sanitarias
Aunque las derivaciones médicas ofrecen la posibilidad de captar nuevos afiliados e ingresos, es necesario abordar estratégicamente el establecimiento de relaciones con los proveedores.
Los datos de impacto económico que acaban de publicarse revelan el enorme poder financiero de la industria
Las 2 tendencias principales de los ejecutivos del sector de la salud y el fitness
Los miembros del Consejo Asesor de Socios Industriales de IHRSA ofrecen su opinión sobre la evolución de la salud y el fitness en 2024.
Estrategias gratuitas para que su gimnasio sea más inclusivo
Los estilos de vida físicamente activos son para todos: aprenda a abrir su gimnasio a las personas con discapacidad intelectual. Los ponentes de IHRSA 2023 hablan de estrategias sin coste para entornos inclusivos.
Veteranos del fitness explican cómo los gimnasios pueden atraer a todas las generaciones
Con más de 30 años de experiencia entre Sarah y Sal Pellegrino, su sesión conjunta en IHRSA 2023, 4 Gens by 2 Gens: How to Drive Four Generations to Your Gym, seguro que le dejará con una caja de herramientas de ideas para atraer a consumidores de todas las generaciones.
Creación de una continuidad asistencial
Lake Nona Performance Center ha desarrollado unas amplias instalaciones diseñadas para ofrecer bienestar, fitness y atención médica a todo aquel que entre por la puerta.
Atletas paralímpicos entrenan en clubes afiliados a la HFA
Los Juegos Paralímpicos de París 2024 comienzan hoy, y FFC Gold Coast en Chicago, Downtown Athletic Club en Eugene, Oregón, y Club Fitness en St. Peters, Missouri, tienen cada uno un miembro del club compitiendo para el Equipo de EE.UU..
La Health & Fitness Association se asegura un puesto en el debate sobre el GLP-1
La HFA insta al Congreso a que considere la ampliación de la cobertura de Medicare para los medicamentos GLP-1 no como una solución aislada, sino como parte de un enfoque más amplio e integrado de la salud y el bienestar.
La HFA se une al llamamiento a la acción para combatir la creciente crisis de inactividad física
Casi un tercio de los adultos de todo el mundo, aproximadamente 1.800 millones de personas, no alcanzaron los niveles recomendados de actividad física en 2022.
24 Buenas prácticas en las clases de fitness en grupo en los gimnasios
Las clases de fitness en grupo pueden ser un motor clave de asistencia e ingresos en su centro o estudio de fitness. Sin embargo, es esencial que su programa de fitness en grupo esté bien gestionado para cosechar los beneficios de una oferta de primera categoría.
27 Directrices de buenas prácticas sobre saunas y baños de vapor
Asegúrese de seguir estas buenas prácticas para diseñar una nueva sauna o sala de vapor o para mantener una existente.
3 maneras en que los gimnasios pueden atraer y retener a la población inactiva
Para captar al 80% de la población que no realiza actividad física con regularidad, el sector de la salud y el fitness debe cambiar su comportamiento.
El plan de prescripción social de la industria del fitness en el Reino Unido
Aprovechar la contribución de la industria de la salud, el fitness y el ocio del Reino Unido a la prescripción social puede ayudar a conseguir nuestra ambición compartida de crecimiento.
12 pautas de buenas prácticas para dirigir programas de gimnasia médica
Los programas de gimnasia médica pueden ser una excelente manera de ayudar a su comunidad y atraer a nuevos miembros. Revise estas directrices de buenas prácticas para garantizar el éxito de sus programas.
COVID y la próxima generación de consumidores de fitness
Los adultos jóvenes -específicamente la Generación Z- son la próxima generación de consumidores de fitness. La doctora Sarah Marion, directora de investigación sindicada de Murphy Research, nos da una idea del enfoque de la generación Z sobre la salud y de cómo los centros de fitness deberían dirigirse a este mercado.
16 mejores prácticas para el servicio de alimentos y bebidas en su gimnasio
El servicio de comida y bebida puede ser un importante centro de beneficios para su club de salud, gimnasio o estudio, así como una forma de ampliar la experiencia de los socios en sus instalaciones. Asegúrese de seguir estas buenas prácticas.
Una mejor salud mental comienza con la actividad física
COVID ha provocado lo que algunos pueden llamar otra pandemia mundial: la salud mental. salud mental. Este año, concéntrese en usted; potencie su salud mental manteniendo un estilo de vida físicamente estilo de vida activo.
Levantar o no levantar: Cómo abordar los mitos sobre la artritis
Como instructor o entrenador personal, es importante conocer a la clientela con la que trabajas, más allá de sus restricciones visibles. Christine Conti, directora general de Conti Fitness & Wellness, LLC, y ponente de la IHRSA 2022, aborda la artritis y ofrece orientación a los profesionales del fitness.
El ejercicio es una medicina para la COVID-19
Un estudio observacional retrospectivo de Kaiser Permanente muestra que quienes cumplían sistemáticamente las directrices de actividad física antes de su diagnóstico de COVID-19 tenían unas 2,5 veces menos probabilidades de morir.
Charlas y tomas: Psicología Positiva y Tendencias Transformativas del Fitness
El episodio de este mes destaca la importancia de mantener el bienestar general, cubre 2022 tendencias de la industria para tener en cuenta, y más.
Fitness: La solución a la crisis sanitaria en Estados Unidos
La creciente crisis sanitaria de Estados Unidos puede paliarse con sencillos métodos de ejercicio y prevención.
Cómo pueden beneficiarse los socios y el club de la tecnología portátil
Los wearables están creando la experiencia personalizada que los consumidores activos anhelan. Su gimnasio puede beneficiarse de esta tecnología.
La diferencia de la aptitud médica para mejorar la salud de la población
La doctora Lori Deemer explica la estrategia de los Centros de Bienestar Hancock para integrar la medicina y el fitness con el fin de mejorar la salud de la población.
Charlas y tomas: Retención de su equipo, conexión humana y más
En el episodio de este mes se discuten temas candentes en torno a la industria del fitness, como la retención de buenos miembros del equipo, lo que los estadounidenses buscan en un nuevo gimnasio, y mucho más.
Cómo el diseño conductual puede transformar su negocio
Una investigación dirigida por el doctor Daniel Krieglstein, director ejecutivo de diseño conductual de ClearView Insights, revela el poder del retorno emocional de la inversión (eROI).
Llevar la equidad, la diversidad y la inclusión a la industria del fitness
Cómo los operadores de clubes pueden promover y aplicar estrategias para una industria más inclusiva.
El ejercicio es clave para la salud mental y el bienestar
Las principales conclusiones de un reciente informe de la Fundación John W. Brick que revisa 30 años de estudios y lo que estos datos significan para los profesionales del sector del fitness.
Método Hipopresivo Multidisciplinar: Una nueva tendencia en el ejercicio
Algunos están prestando más atención al ejercicio para mejorar la salud, reclamando un cambio en el paradigma del ejercicio. Ahora, existe una nueva herramienta que puede adaptarse y aplicarse a los profesionales de la salud, el fitness y el deporte: el MHM.
¿Qué es la salud de la población y cómo se relaciona con el fitness?
La salud de la población y la industria del fitness están más conectadas de lo que muchos creen, y hacer realidad la "actividad física para todos" requerirá de ambas.
Principales conclusiones y recomendaciones sobre cómo los clubes y los formadores pueden prestar un mejor servicio a las personas con discapacidad intelectual.
Integración de los conceptos de las zonas azules en los gimnasios
El doctor Jason Beck, miembro del Consejo Asesor Médico, Científico y Sanitario de la IHRSA, examina el concepto de las Zonas Azules y cómo pueden aplicarse al sector del fitness.
Al servicio de los que se recuperan
Nicole Golden, propietaria de FWF Wellness, nos explica cómo el fitness puede ayudar a los millones de personas que sufren trastornos por consumo de sustancias.
Nuevo informe: El ejercicio desempeña un papel clave en la salud mental y el bienestar
Las pruebas actuales indican que la actividad física y el ejercicio benefician a la salud mental. En junio de 2021, la Fundación John W. Brick publicó su informe Move Your Mental Health, una revisión de los estudios realizados en los últimos treinta años. Este artículo resume las principales conclusiones del informe y lo que estos datos significan para los profesionales del sector del fitness.
Por qué la actividad física debe ser vital en la política de salud pública
El doctor Mikel Izquierdo explica la importancia de la actividad física en la política de salud pública, especialmente durante la pandemia.
Cómo entender a los consumidores de gimnasios de hoy en día
A medida que muchas personas empiezan a volver a sus rutinas de fitness anteriores a la pandemia, es más crucial que nunca entender sus hábitos, sus deseos y sus necesidades.
Lo que sabemos sobre el ejercicio y el éxito del control de peso
El Dr. James Annesi comparte sus investigaciones sobre los hábitos de ejercicio, la alimentación saludable y cómo afecta al control del peso.
El fitness es esencial: Apoyar a los clubes y a los socios
El fitness es ahora más importante que nunca. Así es como el mensaje apoya a la industria y los clubes apoyan el mensaje.
La actividad física se relaciona con una mejor salud inmunológica
Revisamos tres estudios que encuentran asociaciones entre la actividad física y un menor riesgo de infección e hipertensión, y cómo el ejercicio media en los riesgos de mortalidad relacionados con la obesidad.
La inactividad física es el principal factor de predicción de los resultados graves de la COVID-19
Revisamos tres estudios que muestran una relación entre la inactividad física y las probabilidades de resultados más graves de la COVID-19, los beneficios potenciales del entrenamiento de resistencia para las personas con artritis reumatoide, y la eficacia de Pilates como estrategia de prevención del riesgo de caídas.
5 datos sobre la salud mental y el ejercicio durante la COVID-19
La pandemia de COVID-19 ha elevado la conciencia colectiva en torno a la salud mental y el bienestar. Este artículo destaca la investigación y las pruebas que demuestran el efecto del COVID-19 en la salud mental, los beneficios de la actividad física y el papel que pueden desempeñar los gimnasios.
Las nuevas directrices de la OMS destacan el papel vital de la actividad física
Las normas renovadas de la Organización Mundial de la Salud pueden servir de guía a los gimnasios y clubes de salud que desempeñan un papel fundamental en la promoción de la actividad física, proporcionando un espacio seguro con personal capacitado y una programación de apoyo.
La actividad física durante la COVID-19 se relaciona con el estado de ánimo
Revisamos tres estudios que muestran una relación entre la baja actividad física durante la COVID-19 con la ansiedad y la depresión, el potencial del ejercicio para mejorar la calidad del sueño en los adultos mayores, y cómo los niveles más altos de fitness y fuerza medidos objetivamente reducen las probabilidades de ansiedad y depresión.
Una mayor actividad se asocia a un menor riesgo de eventos cardiovasculares
Revisamos tres estudios que muestran una relación entre los niveles más altos de actividad física y las enfermedades cardiovasculares incidentes, destacamos el papel vital que desempeña la actividad física para las pacientes y supervivientes de cáncer de mama, y encontramos una asociación entre los niveles más altos de capacidad de ejercicio y las menores probabilidades de hospitalización COVID-19.
El ejercicio de resistencia reduce los síntomas de ansiedad en adultos jóvenes
Revisamos tres estudios que muestran que el ejercicio de resistencia puede reducir los síntomas de ansiedad en adultos jóvenes, que niveles más altos de actividad física moderada y vigorosa pueden mitigar los riesgos de pasar mucho tiempo sentado, y que la actividad física está relacionada con tasas más bajas de neuropatía diabética y con una mejor función renal en personas con diabetes tipo 1.
El programa de ejercicio remitido por el médico proporciona beneficios para la salud
Revisamos tres estudios que muestran cómo la derivación médica a un programa de ejercicio puede beneficiar los resultados de salud, la influencia del ejercicio en el daño del ADN cerebral y las condiciones neurológicas relacionadas, y el potencial de la actividad física como un tratamiento adjunto útil para la recuperación de COVID-19.
Expertos en medicina y fitness: Los gimnasios son cruciales para combatir el COVID-19
Los daños físicos, mentales y emocionales de la pandemia están aumentando en todo el país. Los expertos están impulsando datos y hechos para mantener los gimnasios abiertos como parte de una solución para combatir los efectos negativos provocados por el virus, los cierres y el aislamiento.
Cómo los programas de guardería de los gimnasios apoyan los horarios escolares híbridos
Los gimnasios de todo Estados Unidos están teniendo un impacto en sus comunidades y en sus resultados al adaptar los servicios de cuidado de niños para apoyar a las escuelas y a las familias que tienen dificultades debido a los cambios relacionados con la COVID-19.
El papel preventivo del ejercicio en el brote de COVID-19
Revisamos tres estudios que muestran cómo la actividad física tiene un impacto positivo en la salud general de la población, en los resultados cognitivos y no cognitivos de las personas con deterioro cognitivo leve y demencia, y en la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama.
El ejercicio combate las enfermedades ahora y reduce el riesgo más adelante
El doctor Kenneth H. Cooper lleva promoviendo la medicina preventiva y la prevención de enfermedades desde mucho antes de la pandemia de coronavirus. Ahora, dice, es el momento de intensificar la necesidad de mantener los niveles de salud y forma física.
Una pandemia y décadas de ciencia demuestran que el ejercicio es vital
Los niveles de actividad están cayendo, los estilos de vida poco saludables van en aumento y una pandemia está asolando el mundo. Tyler Cooper, M.D., MPH, comparte cómo el ejercicio puede ayudar a mejorar la calidad y cantidad de vida.
El sector debe ampliar su propuesta de servicios. Es hora de cortejar agresivamente a las generaciones mayores.
Más actividad, menos mortalidad en personas con enfermedades crónicas
Revisamos tres estudios que muestran cómo la actividad física proporciona beneficios a las personas con enfermedades crónicas, la enfermedad de Parkinson y la diabetes gestacional.
Una nación sana necesita ejercicio y atención sanitaria de calidad
Estados Unidos no era saludable antes de la pandemia, ahora está fuera de control. Un experto espera que en el futuro la reforma sanitaria promueva la actividad física.
Por qué hacer que su gimnasio sea más inclusivo es bueno para el negocio
Ampliar el alcance de su club e incluir a personas de todas las edades y capacidades en su programación beneficia tanto a su club como a su comunidad.
Los cierres provocan graves consecuencias para la salud mental y física
La doctora Lori Deemer concluye que el aislamiento social, la disminución de la actividad física y la pérdida de funcionalidad -todos ellos factores de la pandemia- están llevando a los estadounidenses a un futuro poco saludable.
Los clubes de salud son valiosos, los responsables políticos deben hacer cambios
Algunos clubes de salud y fitness de Estados Unidos llevan cerrados desde marzo. Un médico cree que ya es hora de que los responsables políticos vean -de una vez por todas- lo importantes que son los clubes para la salud en general.
La inactividad física y la pandemia de COVID-19
Revisamos tres estudios que muestran cómo la inactividad física puede afectar a los resultados de la COVID-19, lo que dice la evidencia sobre la actividad física y el riesgo de la enfermedad de Alzheimer, y el beneficio de añadir el ejercicio a la terapia conductual para el tratamiento de la depresión.
Un médico dice que los gimnasios pueden ayudar a prevenir el COVID-19 y a reducir su impacto
El doctor Robert Sallis dice: "Hay que hacer lo que sea para que se abran lugares donde la gente pueda hacer ejercicio y estar activa, es una parte esencial de la vida".
Cómo los gimnasios siguen atendiendo a los grupos de riesgo en medio de la pandemia
IHRSA habló con cuatro centros de salud y fitness que lideran el sector en cuanto a programas de salud y bienestar. A continuación se explica cómo siguen atendiendo a las poblaciones de riesgo.
Lo que su gimnasio debe saber sobre los programas de derivación de médicos
Cada vez son más los estudios que señalan los beneficios de las derivaciones médicas para hacer ejercicio. Durante la pandemia de COVID-19, a algunos clubes que pudieron demostrar que ofrecían servicios sanitarios se les permitió seguir abiertos, aunque otros cerraron. Estas son las pruebas que su club puede utilizar para seguir estableciendo relaciones con la comunidad médica.
5 razones por las que su club de salud debería tener campamentos para niños
Una marca orientada a la familia puede cosechar dividendos que pueden durar años. A continuación se explica cómo crear un programa exitoso para niños.
Cómo COVID-19 cambió la programación infantil en los gimnasios
Los gimnasios de todo el mundo están introduciendo cambios en todos los aspectos de su actividad en respuesta a la COVID-19. A continuación se explica cómo algunos clubes se están adaptando a los nuevos protocolos que se aplican a una población especial: los niños.
El ejercicio beneficia a los pacientes de cáncer sometidos a radioterapia
Conozca tres estudios que demuestran que el ejercicio puede aliviar los efectos secundarios adversos de algunos pacientes con cáncer, que puede utilizarse como estrategia de prevención y promoción de la salud mental y que puede ayudar a reducir la depresión y la hostilidad en adultos sedentarios.
¿Cómo encaja el ejercicio en un ejército neutral en cuanto a edad y género?
El General de División del Ejército Lonnie G. Hibbard habla de su club y de la preparación militar.
Experto en cáncer: Trabajar con la industria del fitness es el "Santo Grial
Los expertos en investigación sobre el cáncer tienen una visión de futuro en la que los tratamientos contra el cáncer incluyen prescripciones de ejercicio adaptadas.
4 razones para seguir haciendo ejercicio
A medida que los gimnasios comienzan a reabrir en medio de la pandemia de coronavirus en curso, muchos se preguntan si es seguro reanudar las actividades previas al cierre, incluido el ejercicio en el gimnasio. He aquí cuatro razones basadas en la evidencia por las que el ejercicio es beneficioso para la salud inmunológica y general.
5 razones por las que su club debería contratar a un dietista en 2020
Contar con un dietista titulado en el personal de su club de salud es bueno para sus socios y para sus resultados.
7 cosas que tu gimnasio puede hacer por los pacientes y supervivientes de cáncer
Muchos gimnasios ofrecen programas especializados para ayudar a los pacientes con cáncer a controlar su salud. Aquí tienes algunas ideas que te ayudarán a empezar tu propio programa.
Fitness y accesibilidad: Por qué es importante
La serie de expertos de IHRSA comparte conocimientos, consejos y experiencia para ayudarle a crecer, proteger y promover su negocio y toda la industria de la salud y el fitness.
5 cosas que ayudarán a los miembros de su gimnasio a mantener sus hábitos de ejercicio
Casi el 11% de los socios de los gimnasios se apuntan a ellos en enero, pero el 80% de los propósitos de Año Nuevo se abandonan en febrero. Aquí tienes cómo ayudar a tus socios a superar las probabilidades.
7 maneras de mantener a los socios de su gimnasio comprometidos durante las fiestas
Ayude a sus socios a mantenerse motivados y a combatir las ganas de abandonar su rutina de ejercicios con estos siete consejos.
El sector del fitness puede desempeñar un papel clave en la prevención de la demencia
A medida que más estudios relacionan el ejercicio con la reducción del riesgo de desarrollar demencia, la pregunta es: "¿Qué papel pueden desempeñar los clubes de salud para ayudar a sus comunidades a mantenerse física y mentalmente en forma?"
El importante papel que desempeñan la dieta y la nutrición en el gimnasio
Respetar el "ámbito de la práctica" protege y da beneficios a su personal y a sus afiliados.
Exclusivo para miembros
Incentivos del seguro médico para el ejercicio físico: Una oportunidad para los gimnasios
Cada vez son más las compañías de seguros médicos que animan a sus clientes a ser más sanos y activos físicamente mediante incentivos y programas de reembolso. Estos programas pueden beneficiar a sus afiliados y a su negocio.
Carta abierta a la industria del fitness sobre la inclusión
Si quiere llegar al 80% de las personas que no hacen ejercicio en un gimnasio, tiene que unirse a los clubes de salud de todo el mundo que están trabajando para hacer que las instalaciones sean más accesibles a personas de todas las capacidades.
Exclusivo para miembros
Niños en los gimnasios: 7 preguntas frecuentes con respuesta
Los gimnasios pueden atraer a familias enteras cuando ofrecen una programación infantil. Descubra cómo empezar y garantizar la seguridad de los niños en su club.
El sector del fitness puede ayudar a que la actividad física sea contagiosa
La Organización Mundial de la Salud recurre a la industria del fitness para ayudar a prevenir las principales causas de mortalidad en el mundo. En primer lugar, hay que innovar para que más personas acudan a los gimnasios, dice la Dra. Fiona Bull, de la OMS.
4 maneras de ayudar a los socios de su gimnasio a mantenerse en forma mientras viajan
Si sus socios se mantienen en forma mientras viajan, es más probable que vuelvan a su gimnasio cuando regresen a casa. A continuación te explicamos cómo puedes ayudarles a mantenerse en forma.
Cómo "Ponte en forma" ayudó a 3 clubes a conectar con su comunidad
Commit to Get Fit se puso en marcha hace 30 años. ¿Qué lecciones podemos aprender de tres de los clubes participantes originales?
Los programas de bienestar abren un nuevo mundo de oportunidades para los clubes
Y los beneficios pueden ir más allá de los socios de los gimnasios y llegar a los flujos de ingresos.
3 maneras en que los gimnasios pueden ayudar a los socios a mantener su éxito en la pérdida de peso
Los gimnasios no sólo son el lugar perfecto para las personas que quieren perder peso, sino que también están en una posición ideal para ayudar a sus miembros a mantenerlo.
Por qué su gimnasio debe ser un centro comunitario
Sus socios necesitan una conexión social. Dásela y verás cómo tu club prospera.
Las nuevas directrices de actividad física se centran en la idea de moverse más
Las nuevas directrices hacen hincapié en que "hacer algo es mejor que no hacer nada", afirma la directora del proyecto, Katrina Piercy, doctora en nutrición y ACSM-CEP.
Cómo crear un programa de diabetes reembolsado por Medicare
En tres pasos, su club podría aprovechar una nueva oportunidad y ayudar a resolver un importante problema de salud.
Exclusivo para miembros
Cómo su club puede aprovechar los programas de prevención de la diabetes
En 2018, Medicare cambió las reglas para permitir que los centros no clínicos (como los gimnasios) sean reembolsados por los servicios del Programa de Prevención de la Diabetes (DPP). Hablemos de cómo su club puede aprovechar las nuevas oportunidades en la prevención de la diabetes.
7 maneras en que su club de salud puede ayudar a los socios a alcanzar sus objetivos
Ayude a sus socios a alcanzar sus objetivos con estos siete sencillos consejos de propietarios de clubes como usted.
El bienestar en el lugar de trabajo, también llamado bienestar corporativo, puede ser la solución al sedentarismo. Y los gimnasios -un socio natural- pueden beneficiarse.
La difusión pública tiene ventajas inesperadas para usted y su gimnasio
Las inversiones en la comunidad y en el ámbito político dan sus frutos, escribe el Vicepresidente Adjunto de Relaciones Gubernamentales de IHRSA, Jeff Perkins.
Utilizar el fitness para ayudar a nuestros veteranos, según la ciencia
Un estudio piloto llamado programa Warrior Wellness está arrojando luz sobre cómo el ejercicio puede ayudar a los veteranos a controlar los síntomas del TEPT.
Cómo los gimnasios pueden ayudar a los socios con todo tipo de diabetes
El ejercicio regular beneficia a las personas con diabetes de tipo 2, pero también puede ayudar a las personas con otras formas de diabetes a mantener una buena salud.
7 maneras de hacer que los niños y los adolescentes sean activos en su gimnasio
Tanto si quieres crear nuevas iniciativas para los jóvenes como si quieres renovar tus programas actuales, estas siete ideas te ayudarán a poner a los niños y adolescentes en movimiento.
7 maneras de llevar a cabo un programa de bienestar médico increíble
¿Desea que su programa de bienestar médico se distinga del resto? Tenemos siete consejos para que te pongas en marcha.
7 ideas de clases de fitness y bienestar para mantener a los adultos mayores en movimiento
En todo el mundo hay 960 millones de personas mayores de 60 años interesadas en llevar una vida más saludable. Aquí tienes siete ideas para mantener a tus socios mayores activos y comprometidos.
Creación de una fuerza de trabajo activa con asociaciones empresariales
Healthtrax Fitness & Wellness utiliza estos cuatro niveles de servicios de bienestar corporativo para animar a más empleados a mantenerse activos durante la jornada laboral.
Exclusivo para miembros
Cómo llevar a cabo programas eficaces de bienestar en la empresa
Conozca qué buscan las empresas de todo el mundo en los programas de bienestar corporativos y encuentre todas las estrategias que necesita para poner en marcha uno propio.
7 ideas divertidas para los retos de bienestar de la empresa
Los clubes de salud están en una posición perfecta para ayudar a los empleados locales a mantenerse activos a través de los retos de bienestar corporativo. Aquí tienes algunas ideas divertidas para empezar.
¿Necesita su club de salud cumplir con la HIPAA?
Si su club lleva a cabo programas de salud y bienestar, es posible que tenga que cumplir con la HIPAA, que regula el uso y el intercambio de información sanitaria.
5 maneras de hacer que su club de salud sea más inclusivo
He aquí cinco preguntas que puede hacerse para ver cómo su centro puede ser más acogedor para diferentes tipos de poblaciones especiales.
Implantación de programas de fitness para personas con discapacidad
¿Puede su club de salud ser más inclusivo? Conozca cuatro estrategias clave de los expertos de los principales clubes que atienden a socios con discapacidad.
7 maneras en que su gimnasio puede participar en la comunidad
Ahora es más fácil que nunca integrar a su club en la comunidad local. Ponte en marcha con estas ideas para un proyecto de alcance comunitario.
5 maneras de celebrar el Mes Nacional de la Nutrición en su gimnasio
Inicie una conversación con sus socios sobre nutrición con estas sugerencias fáciles de aplicar.
5 maneras en que su gimnasio puede promover la salud del corazón
Dado que febrero es el Mes Americano del Corazón, hemos reunido algunas formas sencillas de que su gimnasio promueva la salud del corazón de sus socios más allá del Día de San Valentín.
Exclusivo para miembros
Ejemplo de entrenamiento en circuito para socios mayores en su gimnasio
No dejes que tus socios mayores vuelvan a caer en la misma rutina cada vez que vienen a tu gimnasio. Dales una sesión de entrenamiento en circuito que les siga desafiando.
Cómo 3 gimnasios ayudan a sus socios a dormir mejor
Se necesitan tres ingredientes esenciales para lograr un estilo de vida saludable, pero uno de ellos -el sueño- se pasa por alto con demasiada frecuencia.
7 maneras en que su gimnasio puede mejorar la vida de los socios con diabetes
Más de 100 millones de estadounidenses viven con diabetes. Por eso la IHRSA ha elaborado una lista de formas en las que su gimnasio puede mejorar la vida de los socios que viven con diabetes.
El 70% de los adultos estadounidenses no son aptos para servir en las fuerzas armadas. Preguntamos al general de brigada del ejército estadounidense Blake Williams cómo pueden los gimnasios ayudar a invertir esta tendencia.
3 maneras en que su gimnasio puede fomentar la actividad física en las escuelas
Hay muchas maneras en que su gimnasio puede trabajar con las escuelas locales para fomentar e inculcar hábitos saludables en los niños. Aprenda de tres programas exitosos.
¿Está preparado para crear un programa de bienestar médico? Comience aquí.
¿Se pregunta cómo puede su club establecer una relación con la comunidad médica? Hemos recopilado todo lo que debe tener en cuenta para empezar.
¿Qué hace que los programas de pérdida de peso en los gimnasios tengan éxito?
Nunca es demasiado pronto para que los operadores de los clubes empiecen a planificar la afluencia de personas dispuestas a ponerse sanas y a perder peso como parte de sus propósitos después del Año Nuevo.
Quiero lanzar un programa de promoción de la salud... ¿Por dónde empiezo?
Lanzar un programa de promoción de la salud puede parecer una gran empresa, pero estos tres sencillos pasos le ayudarán a determinar por dónde empezar.
Clubs Fit demuestra que los gimnasios son el lugar perfecto para que la gente se reúna y comparta sus historias sobre sus viajes de fitness.
4 formas en que los gimnasios se benefician de ofrecer programas comunitarios
Muchos clubes que ofrecen programas comunitarios no lo hacen por los beneficios comerciales. Pero retribuir a menudo tiene sus ventajas.
GIVE Fitness pone el acento en el propósito por encima del beneficio
GIVE Fitness desafía el modelo de negocio convencional de los gimnasios al priorizar las necesidades de las personas a las que prestan servicio por encima de los beneficios económicos.
Cómo el Club Atlético Franco se convirtió en el "lugar comunitario" de Mandeville
Los Francos crearon una cultura de club de salud centrada en las familias y la comunidad mucho antes de que otros clubes se subieran al carro.
Cómo los gimnasios pueden ayudar a las personas mayores a mantenerse activas
El ejercicio es beneficioso para los adultos mayores que quieren mantenerse sanos a medida que envejecen, y los clubes de salud ofrecen oportunidades para ayudarles a alcanzar sus objetivos de fitness.
