3 maneras en que los gimnasios pueden atraer y retener a la población inactiva
Para captar al 80% de la población que no realiza actividad física con regularidad, el sector de la salud y el fitness debe cambiar su comportamiento.
Experto médico
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Una mejor salud mental comienza con la actividad física
COVID ha provocado lo que algunos pueden llamar otra pandemia mundial: la salud mental. salud mental. Este año, concéntrese en usted; potencie su salud mental manteniendo un estilo de vida físicamente estilo de vida activo.
El ejercicio es una medicina para la COVID-19
Un estudio observacional retrospectivo de Kaiser Permanente muestra que quienes cumplían sistemáticamente las directrices de actividad física antes de su diagnóstico de COVID-19 tenían unas 2,5 veces menos probabilidades de morir.
Por qué la actividad física debe ser vital en la política de salud pública
El doctor Mikel Izquierdo explica la importancia de la actividad física en la política de salud pública, especialmente durante la pandemia.
Lo que sabemos sobre el ejercicio y el éxito del control de peso
El Dr. James Annesi comparte sus investigaciones sobre los hábitos de ejercicio, la alimentación saludable y cómo afecta al control del peso.
Expertos en medicina y fitness: Los gimnasios son cruciales para combatir el COVID-19
Los daños físicos, mentales y emocionales de la pandemia están aumentando en todo el país. Los expertos están impulsando datos y hechos para mantener los gimnasios abiertos como parte de una solución para combatir los efectos negativos provocados por el virus, los cierres y el aislamiento.
Expertos médicos sobre la seguridad y el valor de los clubes
Los médicos dicen que un estilo de vida saludable es lo más parecido a una vacuna que tenemos, y dan más razones para demostrar que los clubes de salud son seguros y esenciales.
El ejercicio combate las enfermedades ahora y reduce el riesgo más adelante
El doctor Kenneth H. Cooper lleva promoviendo la medicina preventiva y la prevención de enfermedades desde mucho antes de la pandemia de coronavirus. Ahora, dice, es el momento de intensificar la necesidad de mantener los niveles de salud y forma física.
Una pandemia y décadas de ciencia demuestran que el ejercicio es vital
Los niveles de actividad están cayendo, los estilos de vida poco saludables van en aumento y una pandemia está asolando el mundo. Tyler Cooper, M.D., MPH, comparte cómo el ejercicio puede ayudar a mejorar la calidad y cantidad de vida.
Una nación sana necesita ejercicio y atención sanitaria de calidad
Estados Unidos no era saludable antes de la pandemia, ahora está fuera de control. Un experto espera que en el futuro la reforma sanitaria promueva la actividad física.