Expertos médicos: Que los gimnasios sigan sirviendo a sus comunidades

Las decisiones sobre COVID-19 deben basarse en hechos y pruebas. La investigación y los datos demuestran cada vez más la seguridad y la importancia de la industria de los gimnasios. Para amplificar las voces de los expertos médicos y científicos, la IHRSA está reuniendo a un grupo diverso de profesionales médicos y de la salud que creen tanto en la importancia del ejercicio como en el papel vital y seguro que desempeñan los gimnasios con las medidas adecuadas de mitigación de riesgos.

La IHRSA ha recopilado y resumido las pruebas en la carta "Medical Endorsement of Exercise & Lifestyle Medicine". Los miembros del Equipo Médico de IHRSA, la Asociación Médica de Fitness y otros han comenzado a contactar con médicos y doctores en profesionales de la salud aliados para que firmen la carta y presten su apoyo para "animar a los funcionarios de salud pública y del gobierno a permitir que los clubes de salud y fitness que se adhieran a rigurosos protocolos de seguridad sigan abiertos y continúen sirviendo al público."

3 puntos clave de la carta sobre el "respaldo médico al control del ejercicio y el estilo de vida

1. Los Estados Unidos se encontraban en medio de una epidemia de enfermedades crónicas antes de COVID-19.

Seis de cada 10 estadounidenses padecen al menos una enfermedad crónica, y cuatro de cada 10 tienen dos o más. Las pruebas demuestran que la actividad física es beneficiosa para la prevención, el tratamiento y el control de una serie de enfermedades crónicas, como las cardiopatías y la diabetes. La carta señala que "lo es aún más ahora, ya que muchas comorbilidades relacionadas con la inactividad física son factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades graves COVID-19".

2. Las restricciones de COVID-19 han tenido un grave impacto en la salud mental, especialmente entre el personal sanitario.

Los índices de depresión aumentan y cada vez más personas, especialmente los adultos jóvenes, declaran tener pensamientos suicidas. Los índices de consumo de drogas y sobredosis han aumentado durante la pandemia. Entre el personal sanitario, aumentan los informes sobre niveles elevados de agotamiento, estrés, insomnio, depresión y ansiedad. "En este momento, no podemos eliminar una de las estrategias de afrontamiento más eficaces y esenciales mientras los sistemas sanitarios no tratan una miríada de enfermedades relacionadas con el estilo de vida", dice la carta.

3. Los clubes de salud y fitness están preparados para operar con seguridad, y las pruebas sugieren que son relativamente seguros en comparación con otros lugares.

Los datos muestran sistemáticamente que los gimnasios no son los principales responsables de la transmisión del COVID-19 en la comunidad. Los protocolos de seguridad, como el uso de mascarillas, el distanciamiento social, la ventilación adecuada y la limpieza -todos ellos comúnmente implementados en los gimnasios- pueden ayudar a reducir la transmisión aérea de COVID-19.

En el momento de redactar este documento, 37 expertos en medicina, salud aliada y salud pública han estampado su nombre en la carta, pero los profesionales de la medicina y la salud no dejan de añadir sus nombres.

Utilización de la carta "Aval médico de la medicina del ejercicio y del estilo de vida

El propósito de esta carta es resumir (y citar) los argumentos clave para permitir que los gimnasios sigan abiertos, y proporcionar una manera fácil para que los profesionales médicos que los apoyan compartan su apoyo.

1. Usted puede ayudarnos a aumentar la lista y la importancia de las firmas. Por favor, comparte la carta con doctores en medicina y salud pública y pídeles que la firmen o compártela con clubes que puedan tener esos contactos. Aquí está el enlace al formulario de consentimiento en línea.
2. Puedes ayudar a los responsables políticos locales a tomar decisiones basadas en pruebas para mantener o reabrir los clubes compartiendo la carta con los responsables políticos locales. Puedes elegir el momento: compártela ahora o más tarde, cuando la lista de nombres sea más larga.
3. Puede compartir la carta con los profesionales de la medicina para que utilicen el material de partida para escribir sus propias cartas de apoyo a la industria, como ha hecho la Sociedad Médica de Chicago.

Que el ejercicio es vital para la salud humana es un hecho casi universalmente aceptado en las comunidades médicas y sanitarias. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado recientemente Directrices 2020 sobre la actividad física y el comportamiento sedentario destaca los numerosos beneficios de la actividad física para los niños, los adultos, los ancianos, las personas con discapacidades y enfermedades no transmisibles, y las mujeres embarazadas y puérperas.

Durante la pandemia de COVID-19, la actividad física ha disminuido. Las órdenes de permanecer en casa, el trabajo a distancia y el cierre de negocios y parques eliminaron las oportunidades de estar físicamente activo.

Los firmantes de la carta afirman que "estos clubes proporcionan un lugar para que nuestros pacientes trabajen en su salud física y mental y experimenten la tan necesaria socialización en un entorno seguro y controlado."

La carta concluye: "A medida que continúan los brotes en todo el mundo, la comunidad científica y la industria siguen investigando y comprendiendo los factores que facilitan la transmisión generalizada del COVID-19, como las partículas en el aire. La industria del fitness seguirá evolucionando y adaptándose para crear un entorno lo más seguro posible para que sus miembros y comunidades realicen actividades físicas. Por todas estas razones, las autoridades políticas y sanitarias deberían permitir que los gimnasios con protocolos de seguridad estrictos sigan funcionando y cumpliendo su función vital en la comunidad."