Para la mayoría de nosotros, la palabra "bienestar" evoca una respuesta agradable y un sentimiento general positivo, y con razón.
El diccionario Merriam-Webster lo define como "la cualidad o el estado de gozar de buena salud, especialmente como un objetivo activamente buscado".
Pero, ¿qué implica exactamente el bienestar?
El National Wellness Institute, Inc., fundado en 1977 por un grupo de profesionales de la salud y el bienestar en Stevens Point, WI, identifica seis dimensiones distintas: física, emocional, intelectual, social, ocupacional y espiritual. Otros grupos, como la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias (SAMHSA) del Departamento de Salud y Servicios Humanos (HHS) de EE.UU., sugieren dos más: ambiental y financiera.
En la última década, los programas, servicios y productos de bienestar han proliferado en los gimnasios, que ahora ofrecen a sus socios una amplia variedad de opciones que tocan estas áreas.
Para los participantes, los beneficios son claros, numerosos y de gran alcance, e incluyen, entre otros, un estilo de vida más saludable, una mayor sensación de bienestar, el cumplimiento de un régimen de entrenamiento personalizado y la consecución de objetivos personales, como la pérdida de peso y dejar de fumar.
Para los proveedores, los beneficios empresariales, aunque menos evidentes, son igualmente impresionantes.