Cómo posicionar la oferta de yoga de su gimnasio para todas las generaciones

Más de uno de cada cinco miembros de los gimnasios de Estados Unidos participa en el yoga, lo que lo convierte en la actividad de ejercicio en grupo número uno en los gimnasios de todo el país, según el informe de la IHRSA Informe sobre los consumidores de gimnasios. Desde 2015, la participación de los socios en el yoga ha crecido un 8%. No es de extrañar, ya que los beneficios del yoga están bien documentados: aumento de la flexibilidad y la fuerza, pérdida y control de peso, prevención de lesiones, mejora de la circulación y mejora de la atención plena, por nombrar solo algunos.

Con tantos socios interesados en esta disciplina de cuerpo y mente, los resultados de su club también pueden aprovechar los beneficios del yoga, si es que no lo han hecho ya. Aquí tienes algunas ideas para posicionar tu oferta de yoga en función de tu población objetivo.

Yoga para Millennials y Gen Xers

Las generaciones Millennial y X son las que más participan en el yoga en los gimnasios. Aproximadamente dos de cada cinco participantes de yoga en clubes y estudios de salud tienen entre 18 y 34 años. Más de 5 millones de socios de entre 18 y 34 años participan en el yoga, frente a los 4,4 millones de 2015.

El yoga es la actividad más popular entre los jóvenes de 18 a 24 años y la segunda más popular entre los de 25 a 34 años. Teniendo en cuenta los apretados horarios de este grupo, unas clases de yoga más cortas, de 20 a 30 minutos, a la hora de comer pueden ayudar a este grupo a aprovechar los beneficios físicos y mentales del yoga sobre la marcha. Sin embargo, también es posible que algunos Millennials y Gen Xers estén interesados en el yoga como disciplina o práctica, en la que sesiones más largas dirigidas por profesores expertos pueden ser ideales para estos consumidores.

Yoga para niños

La popularidad del yoga ha llegado a los niños y jóvenes. En los gimnasios de Estados Unidos, más de 1,2 millones de niños de entre 6 y 17 años participan en el yoga, lo que representa el 10% de todos los participantes en los gimnasios. Esta cifra ha crecido desde 2015, cuando menos de 1 millón de miembros menores de 18 años practicaban yoga.

El yoga puede ser una forma segura, eficaz y divertida de iniciar a los niños en el ejercicio físico regular. Y como muchas posturas de yoga tienen nombres relacionados con la naturaleza, los niños más pequeños pueden ampliar su vocabulario mientras se ponen en forma y se fortalecen. Para los niños más pequeños, las sesiones cortas de yoga de 10 a 15 minutos, quizás incluso como parte de su oferta de cuidado de niños, pueden funcionar mejor para este grupo. Los adolescentes y los jóvenes pueden tener la capacidad de atención necesaria para participar en clases más largas.

Yoga para mayores

Las personas mayores son las que menos participan en los gimnasios y estudios de Estados Unidos, ya que menos de 800.000 socios mayores de 65 años practican esta disciplina. Solo el 6% de los participantes en el yoga son mayores de 65 años. Aunque el número ha crecido desde 2015, cuando 600.000 miembros de clubes de salud para mayores participaron en el yoga, la cuota de mercado sigue siendo la misma.

Sabiendo que el yoga puede adaptarse a casi cualquier objetivo de fitness y necesidad de salud, las personas mayores pueden beneficiarse definitivamente de la práctica del yoga. Las clases de yoga dirigidas a las personas mayores pueden hacer hincapié en posturas de flexibilidad estáticas y dinámicas suaves, junto con técnicas de atención plena. La creación de un club de yoga para personas mayores también puede mantener a este grupo comprometido con la participación regular en el yoga.

Como puede ver (y puede que ya lo sepa), tanto si se trata de un centro de servicio completo como de un club pequeño, su oferta de yoga puede personalizarse para sus socios.