Entrevista con Phillip Mills, fundador de Les Mills International

Antes de su discurso de apertura del 2 de octubre en el 2025 Congreso Europeo de la HFA en Ámsterdam, el pionero del fitness reflexiona sobre la creación del entrenamiento en grupo más popular del mundo y su visión del futuro del sector.

Phillip Mills no se propuso revolucionar el fitness, sólo quería hacer el ejercicio más entretenido.

Fundador de Les Mills International, que lleva el nombre de su padre, propietario de un exitoso gimnasio en Nueva Zelanda, Mills había seguido a sus padres en la competición atlética internacional, representando a Nueva Zelanda en vallas en los Juegos de la Commonwealth de 1974 y 1978 y obteniendo la condición de All-American en la Universidad de California, Los Ángeles (UCLA). Les Mills compitió en cuatro Juegos Olímpicos, y la madre de Phillip, Colleen, compitió en los Juegos de la Commonwealth de 1978.

Tras licenciarse en la UCLA, Mills se desvió a principios de los 80 hacia la escena musical de Los Ángeles, lo que desencadenó la idea que transformaría para siempre el fitness en grupo. Tras dirigir una banda de rock neozelandesa que intentaba triunfar en Hollywood -donde los miembros supervivientes de The Doors intentaron reclutar a su cuñado para sustituir a Jim Morrison-, Mills regresó a casa con una idea radical: El ejercicio podía ser mucho más divertido.

Puso en marcha lo que se convertiría en Les Mills International. Bajo la dirección de Mills, su combinación única de formación atlética de élite y sensibilidad para el entretenimiento se convirtió en el arma secreta de Les Mills. La empresa fue pionera en la integración del entrenamiento teatral en la enseñanza del fitness, creando programas que eran a la vez físicamente eficaces y genuinamente divertidos. Su esposa, la Dra. Jackie Mills, es directora creativa y ha ayudado a desarrollar muchas de las clases más populares de la marca. Además, la hija de Mills, Diana Archer Mills, es directora creativa de la empresa.

Mills ha recibido numerosos honores, entre ellos su ingreso en el Salón de la Fama Empresarial de Nueva Zelanda (2022) y el premio al Empresario del Año de Nueva Zelanda de Ernst & Young.

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El 2 de octubre, Phillip Mills pronunciará un discurso en el Congreso Europeo HFA 2025, en Ámsterdam.

¿DE DÓNDE SURGIÓ LA IDEA DE LANZAR CLASES COREOGRAFIADAS DE FITNESS?

Yo estaba en la UCLA cuando el ejercicio en grupo estaba empezando en Estados Unidos y en todo el mundo. Cuando mis padres abrieron su primer gimnasio en 1968, fue con la idea de trasladar al público los principios de lo que hacían en los deportes de élite, pero era demasiado intenso para la gente y no funcionaba.

Estuve un año en el mundo de la música y acabé haciendo muchos amigos bailarines, actores y músicos. Cuando volví a Nueva Zelanda, la idea empezó a calar en mí y le dije a mi padre que podíamos hacer que el ejercicio fuera mucho más entretenido de lo que es. Me apoyó y contraté no sólo a atletas, sino también a bailarines, actores y cantantes, gente que tenía capacidad para entretener y enseñar.

¿QUÉ IMPORTANCIA TUVIERON ESAS CONEXIONES CON LA INDUSTRIA DEL ENTRETENIMIENTO EN LOS PRIMEROS TIEMPOS?

Era realmente importante. La mitad de nuestro éxito se debe a nuestro sistema de formación de profesores, que era una mezcla de artes escénicas y entrenamiento deportivo.

Montamos un pequeño estudio y había gente haciendo cola de 50 metros para entrar en un pequeño estudio en el sótano.

Cobrábamos tres dólares por clase, que era mucho dinero en 1980, y pagábamos a los profesores un dólar por cabeza, así que teníamos profesores que recibían cien personas en clase y cobraban cien dólares.

En consecuencia, algunas personas increíbles se unieron al equipo y nos ayudaron a desarrollar nuestros sistemas.

ADEMÁS DEL ASPECTO DE ANIMADOR, ¿QUÉ DIFERENCIABA SU ENFOQUE DE OTROS PROGRAMAS DE FITNESS DE LA ÉPOCA?

Mi familia era deportista, así que desde el principio hicimos pesas. Hacíamos clases con mancuernas y clases de calistenia dura.

A principios de los ochenta, cuando se inició la era de los leotardos y los calentadores, había 300 personas en una clase de musculación y calistenia.

La otra parte que era diferente eran los sistemas coreográficos que desarrollábamos, que estaban estandarizados.

Lo que ocurre es que cuando los profesores se inventan sus propias clases, no muchos crean clases estupendas. Tardamos tres meses en hacer una clase, y la repetimos y repetimos entre 40 y 50 veces para que salga bien. Al final, somos una herramienta de control de calidad.

¿QUÉ TIPO DE GRUPO DEMOGRÁFICO ATRAJO AL PRINCIPIO?

Eran sobre todo mujeres. Las mujeres querían hacer este tipo de ejercicio. Además, en aquella época no era aceptable que hombres y mujeres hicieran ejercicio juntos. Solíamos organizar días alternos en el gimnasio para hombres y mujeres.

Nos dimos cuenta de que la mayoría de las mujeres preferían hacer ejercicio en el gimnasio sólo para mujeres que en un gimnasio mixto. Sí que había un porcentaje de hombres en nuestras clases, entre el 10% y el 30%.

¿CÓMO SE EXPANDIÓ A OTRAS MODALIDADES COMO EL YOGA?

Empezamos a dar clases de yoga con música en 1980, y fracasó. Entonces tuve suerte y me casé con mi mujer, Jackie. Ella era una representante nacional de gimnasia a la que conocí cuando estaba en la universidad, y más tarde se hizo doctora en medicina. Ella desempeñó un papel tan importante como el mío en el desarrollo de lo que hemos hecho a lo largo de los años. Jackie dio clases desde 1980 hasta la facultad de medicina y sus años en el hospital. Ahora es nuestra directora creativa y se encarga de la coreografía.

No fue hasta que Jackie trabajó con Molly Fox, de Molly Fox Studios, que creamos una clase de yoga de éxito.

Molly era una profesora de yoga maravillosa y carismática, y ella y Jackie desarrollaron BodyBalance, que era una nueva categoría de fusión del yoga: hacer yoga con música y mezclarlo con Pilates y tai chi. Y, por supuesto, la comunidad de yoga de la época dijo que eso no se podía hacer, pero ahora muchos lo hacen.

¿CÓMO SE MANTIENEN LOS PROGRAMAS ACTUALIZADOS Y RELEVANTES PARA LAS DISTINTAS GENERACIONES?

Hay que seguir modernizándose al menos con cada generación. Con BodyPump, por ejemplo, cada 10 años lo reevolucionamos con nuevos ejercicios, estilo de música, nuevas técnicas de entrenamiento, nuevo marketing... todo. Hay que seguir cambiándolo para cada generación.

Tenemos un montón de clases para la Generación Z que lanzaremos pronto.

En gran parte se lo debo a nuestros hijos. Si nuestros hijos no hubieran estado ahí para hacer avanzar las cosas, probablemente habríamos envejecido. Pero nuestros hijos volvieron de la universidad y dijeron: "Mirad, lo que estáis haciendo ya no mola".

¿QUÉ PAPEL DESEMPEÑA LA COMUNIDAD EN EL ÉXITO DEL FITNESS EN GRUPO?

La clave está en entender que el fitness es mitad ejercicio y mitad motivación. La comunidad es uno de los factores de motivación, pero en las clases también hay música y un profesor que motiva a la gente. El líder de la comunidad es ese profesor.

Un solo gran profesor va a atraer y retener a cientos de socios en tu club a lo largo del tiempo. Y si puedes tener un equipo de grandes profesores, atraerá a miles de personas a tu gimnasio. Es como cuando vas a un concierto de rock y no conoces a nadie, pero te sientes parte de una comunidad muy unida.

La gente puede hacer ejercicio en el salón de su casa, puede dar una vuelta a la manzana, pero la mayoría no lo hace porque carece de la motivación que se obtiene en una clase.

¿CÓMO SUPERÓ LOS PRINCIPALES RETOS A LA HORA DE CREAR UNA EMPRESA GLOBAL?

Probablemente la mitad de mi carrera he estado a punto de quebrar.

La otra mitad he tenido éxito y me he enriquecido temporalmente hasta que tenemos que lidiar con cualquier cosa que venga a fastidiarlo.

Salimos a bolsa en 1984, y luego papá y mamá vendieron el negocio un mes antes del crack bursátil de 1987, y las sociedades de inversión que lo habían comprado quebraron, todas y cada una de ellas. Acabé teniendo que recomprar el negocio a sus liquidadores, y mis padres y sus banqueros me prestaron el dinero para hacerlo. Pagábamos un 18% de interés. Fueron cinco duros años de deudas, en los que a menudo me preguntaba cómo iba a pagar los sueldos de la semana siguiente.

¿CÓMO HA LOGRADO LES MILLS RECUPERARSE DE ESTOS RETOS, INCLUIDA LA PANDEMIA?

Hemos conseguido recuperarnos de todas las crisis que hemos tenido. Hemos tenido muchos retos y contratiempos.

Intentamos lanzar un sistema de entrenamiento personal y fracasó. Probamos otros programas que fracasaron. No obtuvimos beneficios durante una década cuando nos internacionalizamos a mediados de los noventa. Uno se hace resistente y encuentra su camino.

"Tardamos tres meses en hacer una clase, y la repetimos y repetimos entre 40 y 50 veces para que salga bien. Somos una herramienta de control de calidad".

Phillip Mills

USTED ESTÁ PROFUNDAMENTE COMPROMETIDO CON LAS CAUSAS MEDIOAMBIENTALES. ¿QUÉ IMPULSA ESA PASIÓN?

En realidad, lo que me impulsa es probablemente el terror al cambio climático, a lo que les pasará a mis hijos. Nuestro gran proyecto se ha centrado en la regeneración de las selvas tropicales autóctonas. Nueva Zelanda tiene selvas tropicales muy densas en carbono. Probablemente lo más barato que se puede hacer es asociarse con la naturaleza.

Crecí en los años sesenta y setenta, cuando el movimiento ecologista era algo muy importante. Cuando pusimos en marcha nuestro gimnasio, teníamos una de las primeras cafeterías de comida sana ecológica de Nueva Zelanda y negocios de distribución de alimentos ecológicos.

Siempre me ha preocupado.

PENSAR EN EL CAMBIO CLIMÁTICO PUEDE SER ABRUMADOR. ¿CÓMO MANTENER EL OPTIMISMO?

Soy una persona positiva. Creo que los empresarios tienden a ser personas optimistas. Asumes todo tipo de riesgos, tienes todo tipo de fracasos y sigues recuperándote. Creo que mantenerse en forma y sano ayuda: me siento bien la mayor parte del tiempo. También intento enterarme de todas las cosas maravillosas que ocurren en el mundo. La nueva película de David Attenborough, Ocean, muestra las cosas terribles que han estado ocurriendo y que han amenazado la sostenibilidad de la capacidad de nuestros océanos para seguir alimentando al mundo, pero al final muestra todas esas cosas maravillosas que están ocurriendo, como la creación de reservas marinas y lo rápido que se recupera el medio ambiente. Sobreviviremos a esto.

MIRANDO A SU LEGADO, ¿CÓMO QUIERE QUE LE RECUERDEN?

En primer lugar, tengo que decir que no puedo aceptar el mérito de esto. Este ha sido el trabajo de tantas personas increíbles a lo largo de cinco generaciones. Hemos tenido vientos de cola inmensos. Ir al gimnasio es ahora el mayor deporte del mundo. Si se miden las horas que la gente pasa practicando diferentes deportes, ir al gimnasio es mayor que la mayoría de ellos juntos.

Cuando empecé a trabajar en el gimnasio de mis padres en los años sesenta, ni siquiera el 1% de la población iba al gimnasio. Ahora, si nos fijamos en la investigación, alrededor del 45% de la Generación Z va a algún tipo de gimnasio. Me considero parte de esta maravillosa industria que mejora la vida de la gente, que aporta salud y comunidad y magia a la vida de las personas. Y eso me da optimismo para el futuro.

LA EVOLUCIÓN DE LA APTITUD DE LOS GRUPOS

Phillip Mills transformó lo que empezó como un estudio en un sótano de Auckland en un imperio mundial del fitness que llega a millones de personas cada día. Les Mills International gestiona ahora el mayor programa de fitness en grupo del mundo, con clases impartidas en 22.000 gimnasios de 120 países.

El éxito de la empresa se debe a dos innovaciones clave: coreografía estandarizada y formación exhaustiva de los instructores. A diferencia de otros programas en los que los profesores crean sus propias rutinas, Les Mills dedica tres meses a desarrollar cada clase. Este enfoque permite a la empresa mantener la coherencia a la vez que evoluciona los programas cada tres meses para mantenerse al día con las tendencias y la música.

Mills atribuye a su esposa, la Dra. Jackie Mills -ex representante nacional de gimnasia y doctora en medicina- el mérito de haber sido decisiva en el desarrollo de la empresa. Ahora, como directora creativa, dirige los equipos coreográficos responsables de las 29 clases de marca de la compañía en diversas modalidades.

Activista medioambiental desde hace mucho tiempo, Mills aportó más de 20 millones de dólares a iniciativas medioambientales y proyectos mundiales sobre el agua con UNICEF.

El 2 de octubre, Mills pronunciará un discurso en el Congreso Europeo HFA 2025, en Ámsterdam.

DE UN VISTAZO

- Sede de la empresa

Auckland, Nueva Zelanda

- Alcance mundial

Les Mills cuenta con 100.000 instructores en 22.000 gimnasios de 120 países.

- Programas clave

BodyPump, BodyBalance, BodyAttack, BodyCombat, además de otras 25 clases.

- Antecedentes personales

Antiguo atleta de talla mundial, Mills representó a Nueva Zelanda en los Juegos de la Commonwealth de 1974 y 1978. Su esposa, la doctora Jackie Mills, es directora creativa de Les Mills International.

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Jim Schmaltz

Jim Schmaltz es redactor jefe de Health & Fitness Business.