El entrenador personal introduce el diseño de un gran gimnasio en una pequeña casa

Vea cómo este entrenador personal -presentado en HGTV- construyó una "casa minúscula" personalizada, completa con almacenamiento de kettle bell, equipo TRX y una pared de escalada.

Entrenamiento personal Columna Tiny House

El mundo de los gimnasios está lleno de profesionales dedicados que comen, respiran y viven el fitness, pero Mike De Vivo lo ha llevado al siguiente nivel; el entrenador personal de Corporate Fitness Works y su mujer han construido recientemente una casa con temática de fitness, adornada con un muro de escalada, un almacén de kettle bell, una cuerda de escalada, una escalera de gimnasia y equipos TRX.

Ah, y la casa tiene 330 pies cuadrados. Total.

"El estilo de vida de la casa pequeña es realmente algo que pensamos que es un estilo de vida saludable para nosotros", dice De Vivo. "No creo que sea para todo el mundo, pero para nosotros nos va a permitir tener el estilo de vida que creemos que será el más saludable, especialmente con un niño en camino".

Así es: cuando el bebé de los De Vivos nazca este otoño, tres personas vivirán en un espacio más pequeño que el de un estudio medio.

Casa pequeña, gran exposición

Puede sonar extremo, pero el movimiento de las casas pequeñas está creciendo, como demuestra la proliferación de programas de televisión con cazadores de casas que buscan reducir su tamaño, disminuir sus costes de vida y ser más móviles.

El proyecto de construcción de la casa diminuta de De Vivo apareció en un episodio reciente de uno de esos programas: "Tiny House Big Living" de HGTV.

Permitir que un equipo de cámaras documentara el proceso de construcción, que duró cinco meses, fue una decisión fácil para De Vivo, que ya seguía varios blogs de casas diminutas que publicaban anuncios sobre oportunidades de telerrealidad. Sabía que la construcción de una casa con temática de fitness era un ángulo único que atraería a los productores, y pensó que la cobertura nacional proporcionaría una exposición positiva para los constructores, al tiempo que garantizaría la calidad de la artesanía.

"También sabíamos que HGTV podría ayudarnos a conseguir el patrocinio de una buena cantidad de materiales", dice De Vivo. "Los materiales de fitness fueron patrocinados: pudimos conseguir un par de cientos de dólares".

Los patrocinios ayudaron a que la construcción se mantuviera dentro del presupuesto; en total, la casa costó 72.000 dólares.

Diseño de fitness repleto

Aunque la construcción de una casa diminuta con temática de fitness era un concepto inteligente para presentar a los productores de televisión, esa no era la principal motivación de De Vivo para diseñar la casa.

"Solía pesar más de 45 kilos de lo que peso ahora, así que la salud y la forma física son una prioridad alta, si no la más alta, para casi todo lo que hago en la vida. Realmente sentí que si tenía la posibilidad de personalizar mis arreglos de vivienda, quería hacer algo que encarnara mis prioridades, y esa es una de las grandes."

Mike De Vivo, entrenador personal

La gimnasia corporativa funciona

De Vivo señala que fue fácil optar por el tema del fitness, ya que su mujer también es entrenadora personal. En eso tiene razón: no todo el mundo podría llegar al altillo de lectura de la casa a través de una cuerda para trepar.

  • Además de la cuerda, la casa cuenta con otros elementos de fitness:
  • Un rocódromo ajustable en el exterior de la casa
  • Una escalera de gimnasia de eucalipto y barras de dominadas
  • Una caja de almacenamiento de campana de hervidor en la parte trasera de la casa
  • Enganches para cuerdas y otros equipos en la parte trasera

La casa se encuentra actualmente en la granja de la familia de la esposa de De Vivo, a las afueras de Washington D.C. La pareja aún está en proceso de mudarse, pero ya está planeando organizar comidas/entrenamientos, una actividad que han bautizado como "salidas".

"Es posible que invitemos a clientes [de entrenamiento personal] en el futuro, pero vamos a tocarlo de oído un poco", dice De Vivo, que también es propietario de Vivo Training Systems, un negocio de entrenamiento personal en línea. "Depende de cómo vayan las cosas con las salidas: es nuestra experimentación y una forma de conectar con la gente".

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Marianne Aiello

Marianne Aiello trabajó anteriormente como Directora de Contenidos Digitales de IHRSA, un puesto centrado en la elaboración y supervisión de la estrategia digital de IHRSA y en la cobertura de los eventos de IHRSA.