Resumen de la industria del fitness: Noticias de ejercicios para calentar el núcleo

Para ser franco, el resumen de esta semana no gira en torno a un tema específico y, en su mayor parte, las historias no se correlacionan entre sí. En mi defensa, ¿es necesario que las buenas noticias del sector del fitness coincidan para destacarlas en un artículo? Yo diría que no.

Disfruta de la maravillosa mezcla de historias positivas que he reunido para ti.

Un documental de la BBC One arrojará luz sobre el ejercicio físico y la salud mental

El preparador físico británico, Joe Wicks, pretende conectar con los espectadores a través de sus propias experiencias vitales y difundir el mensaje de que existe un importante vínculo entre la salud mental y el ejercicio en un próximo documental de la BBC One. "He pasado mucho tiempo ayudando a la gente a mejorar su salud física", explica Wicks. "Pero como niño que creció en un hogar con padres que luchaban con su salud mental, sé que esto es igual de importante, sobre todo teniendo en cuenta lo que ha ocurrido en el último año".

El año pasado, la Reina reconoció a Wicks como MBE (Miembro de la Orden del Imperio Británico) por sus esfuerzos durante la pandemia. Durante los bloqueos, Wicks ofreció clases virtuales gratuitas de HIIT que habían conseguido casi 70 millones de visitas en todo el mundo en junio de 2020. BBC News informa de que el documental, Joe Wicks: Mental Health, My Family And Me, seguirá a Wicks mientras se reúne con familiares y amigos para hablar de cómo las experiencias de su infancia le motivaron a mantener un estilo de vida saludable.

Más información sobre el documental.

Los propietarios de los estudios renuevan su marca y se expanden para ofrecer a los consumidores una comunidad de fitness

Hace cinco años, Kim y David Hackett fundaron Body by Barre Fitness en Venice, Florida. La pareja pensó en expandirse antes de la pandemia, pero no lo hizo hasta que el negocio prosperó tras el fin de los cierres y la relajación de las restricciones. El nuevo espacio de 2.000 pies cuadrados, B Fitness and Smoothies, abrió sus puertas el 1 de mayo y ofrece a los consumidores opciones de barre, yoga, TRX y entrenamiento personal, además de un bar de batidos y una zona de venta al por menor, según el Herald-Tribune. "Los gimnasios más grandes tienen mucho que ofrecer, sobre todo para los entendidos y los automotivados, pero las clases pequeñas y especializadas como las que nosotros ofrecemos tienen un sentido de comunidad, más atención del instructor y entrenamientos completos y planificados que eliminan las conjeturas de los clientes", dijo David Hackett.

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El psicólogo deportivo prescribe ejercicio para todas las intervenciones de tratamiento

La repercusión de la actividad física en la salud mental es de dominio público en el sector del fitness, pero este hecho aún no ha llegado al resto del mundo. Matt Scheepers, psicólogo especializado en asesoramiento y deporte de Northcliff (Sudáfrica), promueve la salud mental y los demás beneficios de la actividad física. "Tanto si estoy tratando a alguien por depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad, estrés laboral, duelo, pérdida, trauma o falta de motivación, hago hincapié en que el ejercicio sea relevante para su estado físico y estilo de vida", declaró Scheepers al Sunday Times. "En ciertos casos, el ejercicio es mejor tratamiento para la depresión leve o moderada que la medicación antidepresiva".

Averigüe qué más tiene que decir Scheepers.

Un gimnasio polivalente con infrarrojos para calentar el tronco y ayudar a la recuperación

El Foothills Focus informa de que un nuevo gimnasio, inaugurado en enero, está atrayendo a muchos miembros de la comunidad local por su uso exclusivo de la tecnología. "Brittany Wise, propietaria de Red Effect Infrared Fitness, en Phoenix (Arizona), explica: "Todas nuestras clases y entrenamientos se realizan con infrarrojos, que ayudan a la recuperación y a combatir el envejecimiento. "Tenemos clases de barre y clases de yoga, cinco tipos diferentes de yoga. También tenemos saunas personales de infrarrojos". Wise también señala que la sanidad es una gran prioridad que viene dada porque el estudio abrió en medio de la pandemia.

Más información sobre el fitness con infrarrojos de efecto rojo.

World Gym International clausura los primeros Juegos del Gorila

En reconocimiento del 45 aniversario de World Gym International, la compañía está celebrando un evento de fitness de una semana de duración, "Gorilla Week Goes Global", a partir del sábado 31 de julio. En un comunicado de prensa, World Gym, miembro de la IHRSA, anunció que están ampliando todas las clases de ejercicio a Modo Bestia, y los gimnasios participantes ofrecerán premios a los ganadores durante toda la Semana Gorila. "World Gym siempre ha fomentado un sentido especial de camaradería y unión en el gimnasio", dijo Lewis Stanton, CEO de World Gym International. "Este evento especial es una manera para que nuestros miembros en más de 220 gimnasios en seis continentes compartan esa camaradería a una escala verdaderamente global." Los gimnasios y miembros participantes pueden publicar imágenes y vídeos en las redes sociales con #GorillaWeekGoesGlobal. World Gym ofrece una promoción especial de 45 dólares de descuento en una membresía anual con el código promocional WorldGym45.

Más información sobre "La Semana del Gorila se hace mundial".

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