Lo hemos dicho a menudo, el ejercicio es una herramienta poderosa. No se puede negar. Hay miles -si no, cientos de miles- de estudios e investigaciones que demuestran lo importante que es mantenerse físicamente activo. No se sorprenda si encuentra algunos ejemplos más de noticias recientes que destacan los beneficios de mantener un estilo de vida físicamente activo.
Pero comparta estos estudios y mensajes con sus consumidores y en las redes sociales. Todos sabemos que hay una parte terriblemente grande de la población que no cumple las pautas de actividad física. Sigamos difundiendo el mensaje y motivando a todo el mundo para que se active como quiera.
Lo primero es lo primero: para inaugurar el Mes Nacional de la Actividad Física y el Deporte, el Congreso se pone en marcha y compite por el derecho a presumir.
PAA y Myzone organizan el Desafío de Actividad Física del Congreso de 2022
El lunes marcó el inicio oficial del Desafío de Actividad Física del Congreso 2022. Organizado por la Alianza de la Actividad Física (PAA), una coalición de organizaciones que promueven la actividad física en la que la IHRSA es miembro de la junta, y Myzone, un miembro de la IHRSA, el desafío tiene como objetivo involucrar a los legisladores sobre la importancia de la actividad física y hacerla más accesible. Se anima a todos los miembros del Congreso y a su personal a que participen y ganen MEPs (Puntos de Esfuerzo Myzone) mientras llevan el pulsómetro MZ-Switch durante la actividad física. La competición finalizará el 31 de mayo, donde se reconocerá a los líderes en cuatro categorías:
Máximo ganador de puntos individuales
Máximo ganador de puntos de la oficina
Promedio de puntos de la oficina superior (debe tener cuatro o más participantes)
Que la mayoría de los participantes del personal de la oficina alcancen las Directrices de la Organización Mundial de la Salud para la Actividad Física (=1.300 Puntos de Esfuerzo Myzone)
