Resumen de la industria del fitness: Los entrenamientos en casa son cada vez más populares

Equinox se enfrenta a un obstáculo inesperado, ya que Orangetheory busca ampliar su alcance a los Baby Boomers. Y el PGA Tour está cambiando desde la sala de entrenamiento.

Los entrenamientos en casa están en innegable tendencia

El Wall Street Journal da la voz de alarma: La tecnología está impulsando la popularidad del entrenamiento en casa. Entre los líderes de la gimnasia en casa están Peloton, Mirror, una serie de aplicaciones de fitness que ofrecen entrenamientos a la carta, así como versiones virtuales de las principales marcas de gimnasios, como Crunch y Gold's Gym. Todas ellas tienen algo en común: la conectividad. El moderno entrenamiento en casa conecta ahora a los usuarios con una plétora de grupos de fitness a través de las redes sociales u otras plataformas. Y al eliminar uno de los viejos problemas de los entrenamientos en casa (estar solo), cada vez más gente se sube al carro. Esta afluencia de opciones en casa está teniendo un impacto, al menos para las personas que buscan la flexibilidad. "Estar sentado en una clase y que alguien estornude y tosa sobre mí, esperar a la ducha, olvidarme de hacer la maleta para ir al trabajo, conducir... no echo de menos nada de eso", dijo al periódico Michelle Lechner, de 48 años, de Stamford, CT. "Es agradable no tener que planificar mi vida en torno a una clase". Pero, tranquilos, la IHRSA y otros clubes de salud importantes dijeron al WSJ que es demasiado pronto para saber si esto es una amenaza real para los gimnasios físicos.

¿Qué opina la gente sobre hacer ejercicio en casa?

Estudio: El ejercicio puede evitar la depresión y la ansiedad

Ya sabemos, según los estudios, que el ejercicio es una forma eficaz de tratar los trastornos mentales, pero ¿puede ser también una medida preventiva? Como informa Medical News Today, los investigadores se preguntaron lo mismo y llegaron a una conclusión provisional: Sí, existe un menor riesgo de desarrollar un trastorno de salud mental asociado a niveles más altos de aptitud física. "Encontramos que la baja [aptitud cardiorrespiratoria] y la media [aptitud cardiorrespiratoria] están asociadas con un 47% y un 23% más de riesgo de ... trastornos de salud mental comunes, en comparación con la alta [aptitud cardiorrespiratoria]", escribieron los investigadores en el Journal of Affective Disorders. Sin embargo, los investigadores señalan que la conclusión se deriva del análisis de sólo cuatro estudios realizados por separado y expresan su sorpresa por lo poco que se ha explorado este tema. El autor principal, Aaron Kandola, del University College de Londres (Reino Unido), confía en que este reciente estudio "llame más la atención" sobre este tema.

Conozca los detalles del estudio.

Orangetheory busca atraer a más boomers

Orangetheory Fitness ha arrasado en el mercado de las boutiques, impulsado por una clientela mayoritariamente joven, según el artículo de la Cámara de Comercio de Estados Unidos. Pero su cofundadora, Ellen Latham, de 63 años, quiere difundir que Orangetheory también puede satisfacer las necesidades de ejercicio de los Baby Boomers. "Como creadora del entrenamiento, y alguien que está subiendo a través de sus 60 años, recibo correos electrónicos, muchos de ellos de Baby Boomers, que dicen: 'Sabes que tenía miedo de este lugar de Orange, pero entré allí y había una categoría de caminantes, una categoría de corredores y una categoría de corredores, así que elegí la categoría de caminantes y tuve éxito'", dijo Latham, que recibió el Premio a la Mujer Líder de IHRSA en 2017.

Las clases funcionan así: Los entrenadores están capacitados para ayudar a los ejercitantes a ajustar los movimientos para adaptarse a sus cuerpos. Esto no sólo abre la puerta a los Boomers, sino también a los que se están recuperando de lesiones. También hay beneficios comerciales. Walter Thompson, ex presidente del Colegio Americano de Medicina Deportiva y decano asociado de la Facultad de Educación y Desarrollo Humano de la Universidad Estatal de Georgia, dijo que los Boomers son "bien mayores", lo que significa que están lo suficientemente sanos como para hacer ejercicio y tienen "el dinero más discrecional". Pero Meredith Poppler, vicepresidenta de comunicación y compromiso con el liderazgo de la IHRSA, advierte que si los clubes quieren atraer a la generación de más edad, no etiqueten los programas como "dorados" o "senior", lo que podría dejar fuera a los más jóvenes que buscan un entrenamiento de bajo impacto o a los Boomers que están relativamente sanos.

Conozca cómo Orangetheory llega a una nueva cohorte.

La PGA da la bienvenida a Technogym en sus rutinas de entrenamiento

El PGA Tour está cambiando, y todo está teniendo lugar en la sala de entrenamiento. Según Sport Techie, el PGA Tour cuenta ahora con dos centros de bienestar móviles con equipos Technogym para ayudar a dar continuidad a los golfistas profesionales. Uno de los centros está dedicado al fitness, mientras que el otro se centra en la terapia y la recuperación. Los remolques recorren 24.000 millas al año a todas las sedes de los torneos. El entrenador de atletismo Logan Cobb señaló que hace sólo siete años, los jugadores no querían levantar más de 15 libras durante las semanas de torneo. "Ahora tenemos a esos chicos usando la barra de trampas y haciéndose más fuertes y haciendo sentadillas", dijo Cobb. "Están sintiendo la diferencia. Muchos más chicos están abiertos a eso".

Más información sobre los remolques de entrenamiento del PGA Tour.

Equinox se enfrenta a un contragolpe

La noticia de que la propietaria de Equinox Fitness y SoulCycle ayudó a recaudar 12.000 dólares en un evento de recaudación de fondos para la campaña de Trump alimentó un boicot a principios de este mes, según Market Watch. Kinsey Diment, copropietaria de HIIT House LA, dijo a Hollywood Reporter que desde el 6 de agosto ha recibido una avalancha de mensajes de miembros de Equinox "que buscan trasladarse a un gimnasio que apoye lo que son en la base." También ha recibido llamadas de entrenadores de Equinox que están atrapados en un "callejón sin salida porque el trabajo es su principal fuente de ingresos, así que están luchando con su propio dilema moral en esta situación y vivir en Los Ángeles no es barato". HIIT House LA es una de las varias empresas que han estado promocionando sus mensajes de todo incluido, en un intento de atraer a la clientela lejos de Equinox. FlyWheel hizo un movimiento para atraer a los miembros publicando un mensaje de "todos bienvenidos" en Instagram. El 7 de agosto, Equinox publicó un comunicado en Twitter: "Queremos haceros saber que Equinox y SoulCycle no tienen nada que ver con el evento y no lo apoyan. Como es coherente con nuestras políticas, ningún beneficio de la empresa se utiliza para financiar a los políticos. ... Creemos en la tolerancia y la igualdad, y siempre nos mantendremos fieles a esos valores."

Pero, ¿durante cuánto tiempo afectará el boicot a la marca de gimnasios de lujo? "En realidad, muy, muy pocos boicots afectan negativamente a las ventas de una manera que podamos ver", dijo a Market Watch Mary-Hunter McDonnell, profesora adjunta de gestión en la Universidad de Pensilvania. Lo que está en riesgo es la reputación a largo plazo de Equinox y su capacidad de recuperación. En el camino podrían estar las ubicaciones del gimnasio. "Cuando se observa la base de consumidores y dónde se ubican estas instalaciones, parece que están buscando sobre todo un fenómeno urbano y rico, que tiende a ser bastante liberal en su demografía. ... Parece más probable que se pierda gente que que se gane", afirma Neeru Paharia, profesora asociada de marketing de la Universidad de Georgetown. Pero este boicot no ha frenado los planes de Equinox de crear un servicio de streaming de fitness a la carta, cuyo lanzamiento está previsto para el otoño.

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