Resumen de la industria del fitness: Todos para uno y uno para todos

A menudo, los propietarios y operadores de empresas buscan la manera de ganar más tiempo para hacer las cosas. Una nueva plataforma CRM todo en uno pretende ofrecer a los profesionales del fitness precisamente eso. Además, analizamos dos estudios que demuestran los beneficios positivos del ejercicio para la salud, y un popular grupo de danza moderna se amplía para proporcionar a los mayores bienestar mental y físico.

En primer lugar, se están tomando medidas para crear una comunidad de la salud y el fitness más acogedora, diversa e integradora. He aquí cómo ACE está creando una industria mejor.

La ACE insta a los profesionales del fitness a pasar a la acción con un curso sobre diversidad e inclusión

Para equipar mejor a los profesionales del ejercicio y entrenadores de salud para apoyar a las comunidades diversas, ACE (el Consejo Americano de Ejercicio) lanzó un curso de equidad, diversidad e inclusión. ACE, socio industrial de IHRSA, anunció recientemente en un comunicado de prensa el primer curso de su clase, Taking Action with ACE: Practicing Equity, Diversity and Inclusion as an Exercise Professional. El curso de seis módulos ayudará a los profesionales del ejercicio a comprender los prejuicios implícitos e incorporar un enfoque centrado en la persona para el entrenamiento.

"Para lograr un cambio significativo de las desigualdades sistémicas, tenemos que asegurarnos de que todo el mundo tenga un acceso equitativo a los recursos de salud y forma física", dijo el presidente y director científico de ACE, Cedric Bryant, Ph.D. "Hay datos claros sobre las disparidades de salud entre las poblaciones que carecen de servicios médicos. Esperamos que este nuevo curso contribuya a garantizar que todas las comunidades tengan el apoyo que necesitan para llevar una vida sana y equilibrada."

Lea sobre el curso.

Una empresa tecnológica ofrece a los gimnasios una completa plataforma CRM

Plan2Play, socio industrial de IHRSA, apareció en WRAL TechWire por el lanzamiento de un CRM integral para gimnasios y estudios de fitness. ARC, acrónimo de attract, run, connect (atraer, gestionar, conectar), se diseñó para ofrecer infinitas posibilidades a los propietarios de gimnasios para ahorrar tiempo y gestionar su negocio en una sola plataforma. La idea de crear una plataforma CRM integral para empresas relacionadas con el fitness surgió de los Crossfitters y entusiastas del bienestar de toda la vida Louise Fahys, cofundadora y CEO de Plan2Play, y Layton Judd, empresario tecnológico. "ARC] permite a los gimnasios interactuar directamente con los socios y, al mismo tiempo, les ofrece un espacio para comunicarse entre sí, lo que contribuye a fomentar el sentido de comunidad", afirman Fahys y Judd.

Más información sobre ARC.

Levantar pesas reduce la probabilidad de padecer obesidad, según un estudio

Los resultados de un nuevo estudio centrado en el ejercicio de resistencia y la grasa corporal concluyen que quienes levantan pesas tienen entre un 20% y un 30% menos de probabilidades de volverse obesos con el tiempo que las personas que no lo hacen. Los autores del estudio señalan que el ejercicio de resistencia debe incorporarse a los programas de ejercicio durante un mínimo de 1-2 horas a la semana o al menos dos veces por semana. Basándose en estos resultados, la doctora Angelique Brellenthin, directora del estudio y profesora de kinesiología en Iowa State, declaró a The New York Timesse pueden obtener muchos beneficios incluso con un poco de entrenamiento con pesas. Así que mi consejo sería que hicieras algunos ejercicios con el peso del cuerpo antes o después de tu paseo diario habitual". Además, el estudio descubrió que el menor riesgo de obesidad se da cuando los participantes realizan levantamiento de pesas y ejercicio aeróbico.

Más información sobre el estudio.

El ejercicio se asocia a la lucha contra los efectos negativos de los malos hábitos de sueño

Noticias24 informa de que quienes cumplen al menos los requisitos mínimos de las directrices de actividad física de la OMS (Organización Mundial de la Salud) pueden reducir o eliminar los perjuicios para la salud de dormir mal, según un nuevo estudio. Investigaciones recientes demuestran que dormir mal puede:

• causar inflamación

• aumentan el riesgo de obesidad, y

• aumentan el riesgo de cardiopatías y muerte prematura.

El estudio analizó la información de más de 385.000 participantes y descubrió que las personas que dormían mal tenían un 23% más de riesgo de muerte prematura, un 39% más de riesgo de morir de cardiopatía y un 13% más de riesgo de morir de cáncer. Los autores del estudio, Bo-Huei Huang, candidato a doctor por la Universidad de Sídney, y Emmanuel Stamatakis, profesor de actividad física, estilo de vida y salud de la población en la Universidad de Sídney, afirmaron: "Nuestro estudio ofrece un mensaje esperanzador: que aunque no se haya conseguido mejorar el sueño, se pueden contrarrestar algunos de los perjuicios para la salud haciendo suficiente ejercicio."

Descubra más resultados.

Los mayores encuentran equilibrio y comunidad en el grupo de danza

Fundado en 1971, Pilobolus es conocido por su capacidad para manipular la forma humana y realizar acrobacias que desafían la gravedad. Sin embargo, durante la pandemia, el grupo de danza moderna cambió su enfoque para ampliar su alcance y ayudar a las personas mayores, tanto mental como físicamente. Según CBSPilobolus trabaja con personas mayores para garantizar que puedan moverse durante toda su vida. "Esta es una forma de que personas que quizá nunca pensaron que bailarían, bailen y muevan sus cuerpos como nunca lo habrían hecho", afirma Emily Kent, directora de educación de Pilobolus. "Esto es realmente ese poder de conexión con el arte y el movimiento y con los demás como seres humanos".

Más información en el artículo completo.

¿Ha aparecido su negocio relacionado con la salud o el fitness en las noticias recientemente? Queremos saberlo. Envíe un enlace a cualquier artículo de prensa o vídeo que haya destacado su empresa a pr@ihrsa.org, y es posible que lo incluyamos en un futuro número de Fitness Industry Roundup.