Suspensión de los aranceles de la UE
En noviembre, algunos de ustedes recordarán que compartí información sobre los aranceles europeos que incluían un impuesto del 25% sobre los equipos de ejercicio que entraban en la Unión Europea desde los Estados Unidos. Hoy, me complace compartir que la UE y los Estados Unidos han acordado recientemente suspender esos aranceles durante al menos un período de cuatro meses. Creo que el vicepresidente ejecutivo de la Comisión Europea lo ha dicho mejor al afirmar que "la supresión de estos aranceles es un beneficio para ambas partes en un momento en que la pandemia está perjudicando a nuestros trabajadores y nuestras economías". Obviamente, esto es significativo para muchos de nuestros socios industriales, y nos alegramos por ellos de que esto cambie finalmente.
Hacer ejercicio después de la vacuna
Hemos recibido bastantes preguntas relacionadas con los miembros que se vacunan, como por ejemplo: "¿Las personas que hacen ejercicio después de vacunarse o el mismo día que se vacunan pueden hacerlo de forma segura?" o, "¿Tienen que seguir las directrices especiales?". Pues bien, hace poco encontré un artículo muy bueno de Verywell Fiit, y quería compartir tres puntos clave que podrían ser útiles.
- El cuerpo de cada persona responderá de forma diferente a la recepción de la vacuna COVID-19, e incluso a las diferentes vacunas disponibles en el mercado.
- Algunos pueden no experimentar ningún síntoma, mientras que otros pueden tener efectos secundarios más importantes.
- Debes controlar cómo te sientes y entonces considerar la posibilidad de modificar tu entrenamiento habitual o tal vez tomar un día de descanso después de recibir la vacuna.
En general, los síntomas más comunes que se reportan incluyen quejas de dolor muscular y fatiga.
