5 maneras de hacer que su club de salud sea más inclusivo

Para muchos propietarios y operadores de clubes, la creación de un entorno de entrenamiento acogedor, seguro y solidario para personas de todas las edades y capacidades es una parte importante de su misión y sus valores. Sin embargo, muchos usuarios siguen luchando por "encajar" o sentirse cómodos en las instalaciones de fitness.

Si bien es cierto que no se puede controlar todo, se pueden hacer algunos cambios que harán que el club sea más atractivo -y gratificante- para las personas mayores, obesas o con alguna discapacidad o enfermedad crónica.

Hacer que su oferta sea más inclusiva no es sólo una iniciativa de alcance comunitario, sino también una oportunidad de negocio. Las limitaciones personales afectan a más personas de lo que se piensa. Considere las siguientes estadísticas:

• La Organización Mundial de la Salud (OMS) informa de que más de mil millones de personas -el 15% de la población mundial- viven con algún tipo de discapacidad. En Estados Unidos, al menos el 20% de los menores de 65 años y el 37% de los mayores de esa edad están afectados.
• La Administración de la Seguridad Social (SSA) de EE.UU. prevé que uno de cada cuatro jóvenes de 20 años puede sufrir una discapacidad a lo largo de su vida.
• La OMS también calcula que las enfermedades crónicas causan el 70% de las muertes anuales.
• En 2014, la Asociación para la Lucha contra las Enfermedades Crónicas (PFCD, por sus siglas en inglés) estimó que el 60% de los estadounidenses tenía una enfermedad crónica, y que el 42% tenía más de una. En 2020, esa cifra podría aumentar a 160 millones, con 83 millones de personas con múltiples enfermedades.

Para que su club atraiga a un mayor número de de personas, considere las siguientes preguntas:

1. ¿Es fácil moverse por sus instalaciones?

Por lo general, los clubes ofrecen los servicios básicos exigidos por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA), como rampas, rampas, piscinas, baños y duchas accesibles a las sillas de ruedas. Sin embargo, para ser realmente inclusivo, puede que quieras superar esos requisitos.

Siendo realistas, ¿qué tan difícil es para esta cohorte: personas con sobrepeso, con problemas de audición o que utilizan muletas, un muletas, un andador o una silla de ruedas? de su club? Por ejemplo, ¿hay hay espacio suficiente para moverse entre entre los equipos de cardio y los de fuerza, o para de fuerza, o para utilizarlos en toda su amplitud de movimiento?

Las directrices de la ADA exigen un espacio mínimo espacio libre en el suelo de 30" x 48" adyacente a cada pieza de este tipo de equipo para que para que una persona en silla de ruedas pueda transferirse con seguridad a la máquina. Pero, ¿hay espacio suficiente para que una persona que utilice muletas muletas, un andador o una silla de ruedas alrededor de los equipos de ejercicio y los bancos? ¿Los asientos del edificio son cómodos para las personas obesas? cómodos para las personas obesas?

Simplemente haciendo los pasillos más anchos, e implementar cambios similares y bien pensados cambios, pueden transmitir el mensaje, a que se quiere que las personas con limitaciones estén en el club .

2. ¿Ha adaptado alguna clase de clases de ejercicio en grupo?

Hacerlo es importante si se busca una mayor inclusión. Para los adultos mayores -que tienen problemas de equilibrio, movilidad limitada lesiones, o que requieren actividades de menor intensidad de menor intensidad, puede, por ejemplo, promover el entrenamiento del equilibrio, las clases de gimnasia acuática o el yoga restaurativo.

También puede modificar las clases existentes. Se podría ofrecer una clase de entrenamiento en circuito en formato sentado, o podría introducir algunas bicicletas reclinadas o de brazos o de brazos en sus sesiones de ciclismo en grupo. La forma exacta de adaptar las clases estará exactamente cómo adaptar las clases dependerá de las necesidades de la población a la que atiendes.

3. ¿Las imágenes que emplea representan a todos?

Examine sus materiales de marketing y pregúntese si las imágenes utilizadas representan adecuadamente a su población objetivo. Las fotos de stock de fitness tienden a orientarse hacia personas sanas y no obesas. Sin embargo, estas imágenes pueden resultar intimidantes, sobre todo para las personas que no tienen una buena percepción de sus capacidades físicas, lo que crea barreras para participar en el ejercicio. El uso de fotografías de personas de diferentes razas, pesos, tipos de cuerpo y habilidades puede hacer que más personas se sientan bienvenidas, y dejar claro que la actividad física es beneficiosa para todo el mundo, y accesible para él.

4. ¿Está su club -desde el director general hasta el personal de recepción- centrado en la inclusión?

Los miembros de su personal están en primera línea de la interacción con los afiliados, por lo que su participación es esencial.

Una vez que comprendan la importancia de abrir las puertas de su club a diferentes poblaciones, y se sientan cómodos interactuando con la diversidad resultante, sólo entonces podrá comenzar a desarrollar un entorno verdaderamente acogedor.

Para ayudar a sus entrenadores e instructores de ejercicios en grupo a entender las nuevas cosas que pueden tener que hacer, y por qué las hacen, déles la opción de seguir cursos de formación o certificación relacionados.

Además, una parte importante de esta formación consiste en familiarizarse con la terminología adecuada, que puede variar de un lugar a otro. Por ejemplo, en el Reino Unido se prefiere la expresión "persona discapacitada", pero en Estados Unidos e Irlanda es más común "persona con discapacidad". Sin embargo, es importante recordar que cada persona se siente de forma diferente sobre cómo se le describe, y algunos pueden no pensar en absoluto que tienen una discapacidad o enfermedad.

Para decidir las palabras apropiadas, asegúrese de escuchar cómo se refiere a sí mismo el afiliado o cliente.

5. ¿Ofrece programas diseñados para poblaciones especiales?

Abrir sus puertas a las personas que padecen obesidad, discapacidades o enfermedades crónicas ampliará su negocio y también potenciará sus esfuerzos de divulgación en la comunidad.

Tener en cuenta estos cinco factores previos puede ayudarte a empezar a crear un espacio más acogedor e inclusivo para todos.

La IHRSA se compromete a apoyar la inclusividad a través de la Fundación IHRSA con el programa ACCESS Health: Programa de Fitness Inclusivo. En mayo de 2017, lanzamos la primera ronda de pilotos del programa utilizando el modelo Universal Fitness Innovation & Transformation (UFIT). UFIT es una iniciativa de cambio social global creada por la Cátedra UNESCO de Fitness Inclusivo, Deporte y Recreación, PE y IHRSA.