3 maneras en que su gimnasio puede fomentar la actividad física en las escuelas

A medida que los últimos días de playa del verano se van acabando, es hora de empezar a prepararse para todo lo que conlleva el comienzo del otoño. Para muchos padres, eso significa que es el momento de asegurarse de que sus hijos están listos para volver a la escuela para otro año exitoso.

Una de las mejores maneras de garantizar que los niños prosperen durante el año escolar es dándoles acceso a programas de educación física de calidad que hagan hincapié en la importancia del ejercicio regular. Al fin y al cabo, los estudios han demostrado que los estudiantes físicamente activos tienen mejores notas, asistencia escolar, rendimiento cognitivo y etiqueta en el aula que sus compañeros menos activos.

Aquí es donde entran en juego los gimnasios. Dado que sus instalaciones ofrecen un entorno acogedor para que la gente disfrute de un buen entrenamiento, hay un sinfín de oportunidades que puede aprovechar para inculcar hábitos saludables a las futuras generaciones, entre ellas la de establecer y mantener relaciones con las escuelas de su comunidad.

He aquí nuestra lista de tres sencillas maneras en que su gimnasio puede fomentar la actividad física en su distrito escolar este otoño:

1. Crear un programa de recaudación de fondos

Sportsclub de Greenville, SC, ha tenido éxito utilizando este tipo de modelo con las escuelas de su zona. El club creó un programa de recaudación de fondos para escuelas que incentiva la actividad física en lugar de los restaurantes de comida rápida.

El programa comenzó con una donación inicial de 5 dólares a la escuela participante por cada afiliación al club vendida a un individuo de esa escuela. Tras la donación inicial, cada persona que se afilie al club utilizando la membresía de una escuela concreta podrá recibir una donación de 75 céntimos para su escuela por cada visita al club. Las escuelas con 25 o menos afiliaciones podían ganar hasta 100 dólares al mes para su escuela, y las que tenían más de 26 afiliaciones podían ganar hasta 200 dólares al mes.

El Stone Creek Club & Spa también organiza eventos para recaudar fondos en beneficio de iniciativas de educación física. El club ha hecho donaciones a programas deportivos locales. También han recaudado fondos junto con Franco's Health Club & Spa y Pelican Athletic Club para comprar equipos de educación física para las escuelas, al tiempo que les ayudan a desarrollar juegos y actividades divertidas para los estudiantes, utilizando los nuevos equipos.

2. Asociarse con los programas de educación física

Todos sabemos que la actividad física y una dieta sana son compañeros para crear y mantener hábitos saludables. Por eso My Sport Lady: Fitness fur Frauen, en Múnich, Alemania, creó "Eat for Smarts", un programa de educación nutricional para las escuelas primarias locales. El programa consta de un componente de nutrición en el que los instructores enseñan a los alumnos sobre frutas, verduras, carbohidratos, proteínas, grasas y azúcares, y explican por qué esta información es valiosa. También incorpora un componente de movimiento en el que los niños participan en 10 minutos de una actividad que puede incluir yoga, saltos u otra forma de ejercicio. Combinar las actividades nutricionales con diversas formas de actividad física ayuda a los niños a entender que la nutrición y el movimiento deben ir de la mano.

El Genesis Athletic Club, con 21 sedes en Kansas, Missouri, Oklahoma y Nebraska, ofrece un programa de tenis modificado para niños menores de 10 años. Como parte de su programa, el club se acerca a las escuelas locales, trabajando con los profesores de educación física para proporcionarles planes de lecciones y mostrarles cómo enseñar el juego en grupos grandes. El instructor también pasará tiempo con los jóvenes de la clase y trabajará con el profesor para darle algo que pueda aplicar rápidamente a su plan de estudios de educación física. A través de la educación física, el club puede enseñar un deporte fácil de aprender que los niños pueden practicar durante el resto de sus vidas.

3. Apoye su programa local de educación física

El apoyo puede ser de varias maneras: desde compartir tus conocimientos, hasta ayudar a los instructores a compartir un nuevo deporte con los niños, o difundir el trabajo que está haciendo una escuela local.

Una forma de comprometerse con la educación física es apoyar la "Semana de los Padres a la Educación Física" de las Escuelas Activas. Durante la "Semana de los Padres a la Educación Física", del 25 al 29 de septiembre, se insta a los padres a asistir a una clase de educación física para experimentar el programa de educación física de la escuela. La semana pretende animar a los padres a participar en el programa de educación física de sus hijos. Para los directores de los clubes y los empleados con hijos, asistir es también una gran oportunidad para conocer y relacionarse con los profesores de educación física. Más información sobre la semana de la educación física en el sitio web de Active Schools.

Para obtener más información sobre cómo conseguir que los niños sean activos durante la jornada escolar, descargue el libro electrónico de buenas prácticas de la IHRSA sobre cómo conseguir que los niños sean activos en la escuela y la comunidad, y consulte la Guía de Vuelta al Cole de SHAPE America, centrada en "poner a todos los estudiantes en el camino de la salud y la alfabetización física a través de programas eficaces de salud y educación física".