COSTA MESA, CA-23 de enero de 2020-WorldGym International, la icónica marca mundial de culturismo y fitness seriamente divertida, ha abierto su primer estudio World Gym Athletics de propiedad corporativa en Costa Mesa, California. El nuevo estudio insignia de World Gym Athletics es el mejor lugar para entrenar y ponerse en forma en el Condado de Orange y ofrece una gran variedad de clases de fuerza, acondicionamiento y movilidad.
World Gym Athletics Costa Mesa ya está abierto en 3185 Pullman Street, Costa Mesa, CA, 92626, en la intersección de las autopistas 405 y 55. El nuevo gimnasio de 4.600 pies cuadrados cuenta con lo último en equipamiento e instalaciones de entrenamiento necesarias para los programas de entrenamiento de World Gym Athletics, que combinan HIIT, entrenamiento de fuerza con barra, levantamiento olímpico, movilidad y mucho más. El equipo de entrenadores de World Gym Athletics Costa Mesa dirigirá una gran variedad de clases y talleres de habilidades cada semana. El programa completo está disponible en línea. World Gym Athletics Costa Mesa será el anfitrión de una gran fiesta de apertura a finales de 2020.
Impulsado por su mantra #FitnessTruth, World Gym Athletics es el programa de entrenamiento más completo, equilibrado, inspirador y divertido disponible en cualquier lugar. Construido para ser un sistema completo de entrenamiento personal y en grupo, los miembros obtienen el máximo provecho de sus entrenamientos con sesiones seguras, intensas y equilibradas. Los entrenadores tratan a todos los miembros como atletas. Los atletas entrenan para aumentar la velocidad, la potencia, la resistencia, el atletismo, la forma física y la salud en general. Los entrenadores de World Gym Athletics se someten a un riguroso proceso de certificación, siendo el único estudio de entrenamiento físico certificado por ACE y NASM. En la apertura, World Gym Athletics Costa Mesa ofrece estos programas de firma World Gym Athletics:
Fundamentos:así es como empiezas. Nos aseguramos de que cada atleta se sienta seguro, confiado y preparado. Te entrenamos en los movimientos clave que necesitarás para tener éxito en nuestras clases de Rendimiento. Aprenderás con otros atletas que se convertirán en algunos de tus nuevos compañeros de entrenamiento. Después de tres sesiones, estarás "listo para el atletismo". La clase Foundations te enseñará a moverte de forma eficiente y segura, y te dará la bienvenida a la familia World Gym Athletics.
Rendimiento-Nuestrasesión de entrenamiento diaria característica es el entrenamiento más completo que jamás haya realizado. Cada semana está cuidadosamente programada para garantizarle un programa de entrenamiento equilibrado. Entrenarás con un grupo mientras recibes entrenamiento individual. Nuestra matriz de entrenamiento integral garantiza que te pongas fuerte y esbelto. Prepárate para levantar una barra, saltar sobre un cajón, hacer algunas dominadas, esforzarte más de lo que creías que podías y divertirte mucho haciéndolo. Entrenamos la habilidad y la técnica antes de añadir intensidad y peso. Entrenamos duro con una programación basada en la ciencia que te ayuda a progresar. Atletas de todos los niveles tendrán éxito.
HIIT Camp-Másque un simple campamento de entrenamiento. Este es un campamento de entrenamiento de intervalos de alta intensidad. Utilizarás peso corporal, kettle bells, balones medicinales, cuerdas para saltar, mancuernas y mucho más. Explotamos todos los grupos musculares. Quemarás muchas calorías y te pondrás fuerte y delgado de pies a cabeza. HIIT Camp es rápido, divertido y desafiante.
PACE-Elentrenamiento sobre cinta definitivo para quemar más calorías en menos tiempo. La música de ritmo cardíaco te inspirará a través de intervalos en la cinta de correr como un equipo. Los entrenadores te guiarán para mejorar tu forma y correr más rápido, de forma más eficiente y sin lesiones. PACE te ayuda a correr de forma eficiente y a maximizar tu tiempo en el gimnasio. Tanto si quieres ser un mejor corredor como si sólo quieres estar delgado y fuerte, PACE trabajará para ti.
One Barbell:una clase de 30 minutos diseñada para ponerte fuerte por todas partes. Cada clase incluye 10 minutos de preparación, habilidad y técnica, y 20 minutos de movimientos rápidos con barra y peso corporal. One Barbell es perfecto para los atletas que quieren un entrenamiento divertido, completo y de todo el cuerpo en sólo 30 minutos.
ROW-IT-El remoes un entrenamiento para todo el cuerpo que es tres veces más eficaz que cualquier otra forma de cardio. Nuestro ROW-IT es el entrenamiento definitivo de 30 minutos. Los entrenadores te guiarán a través de intervalos de remo para que tu corazón lata fuerte y todo tu cuerpo se fortalezca. Con el apoyo de tus compañeros, aprenderás a mejorar tu forma y a aumentar tu potencia y resistencia. Cuando puedas remar largas distancias con eficacia, podrás levantar más peso, mejorando tu fuerza general.
SMASH-Siquieres ser fuerte, necesitas una buena movilidad. SMASH es una clase de 30 minutos diseñada para ayudar a los atletas a aumentar su rango de movimiento, ayudar con la recuperación y mejorar su forma. Los entrenadores te guiarán a través de estiramientos dinámicos con ejercicios de suelo, rodillos de espuma, pelotas de lacrosse, estiramientos en pareja, pesas, bandas y mucho más. Machacarás tus músculos, estirarás tus limitaciones y prepararás tu cuerpo para ser más delgado, más rápido y más fuerte.
World Gym Athletics Costa Mesa también cuenta con nuevos vestuarios de primera calidad, una tienda con programas de nutrición personalizados disponibles en asociación con Dymatize y una zona de recuperación con las últimas herramientas de recuperación de NormaTec y Hyperice, las mismas herramientas de recuperación utilizadas por los atletas profesionales. Los atletas que deseen unirse a World Gym Athletics Costa Mesa pueden unirse en línea o pasando por el centro de entrenamiento de lunes a viernes, de 9 am-5 pm. Las tarifas de miembros fundadores están disponibles en línea a partir de $ 159 por mes e incluyen sesiones de entrenamiento ilimitadas con opciones de acceso ilimitado a las herramientas de recuperación. Los atletas pueden recibir un pase de cortesía de una semana para probar el gimnasio utilizando el código "GETSTRONG" en la caja.
Para obtener más información sobre la membresía en World Gym Athletics Costa Mesa, visite el sitio web de World Gym o siga @WorldGymCostaMesa en Instagram.
Acerca de World Gym International
La icónica marca World Gym fue fundada en 1976 por Joe Gold durante los días de gloria de "Muscle Beach" en Santa Mónica, California, cuando el fitness serio chocó con el mundo de las celebridades de Hollywood. Desde entonces, World Gym se ha convertido en una marca reconocida internacionalmente que ha capturado la imaginación de los entusiastas del fitness de todo el mundo. World Gym se dedica a crear una red de destinos de entrenamiento de última generación en todas partes. Con su sede central en el sur de California, World Gym cuenta actualmente con más de 200 establecimientos en 22 países y territorios, entre los que se incluyen Alemania, Arabia Saudí, Australia, Brasil, Canadá, Corea del Sur, China, Costa Rica, Egipto, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, Hong Kong, India, Líbano, Macao, México, Pakistán, Reino Unido, Rusia, Taiwán y Taiwán. Para obtener más información sobre World Gym y las oportunidades de franquicia con esta marca de renombre, visite el sitio web de World Gym.