San Diego, California, 9 de enero de 2025 - El American Council on Exercise (ACE) y la Mental Wellbeing Association, una iniciativa de la John W. Brick Mental Health Foundation, se complacen en anunciar el lanzamiento de la Certificación de Bienestar Mental. Este programa, el primero de su clase, se centra en la salud mental y el bienestar a través de prácticas de autocuidado establecidas en el ejercicio, la nutrición, la atención plena y la conexión social. Esta certificación de 10 módulos hace hincapié en los cuatro pilares del bienestar mental, capacitando a los profesionales de la salud y el fitness con las herramientas que necesitan para ayudar a los clientes a controlar el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la resiliencia a través de la actividad física.
"El creciente interés por la salud mental pone de relieve el vínculo innegable entre el movimiento y el bienestar mental", dijo Cedric X. Bryant, PhD, FACSM, Presidente y CEO de ACE. "Los profesionales de la salud y el fitness están en una posición única para guiar a los clientes en el aprovechamiento de los beneficios para la salud mental del ejercicio como parte de un enfoque integral para el bienestar general."
La Certificación de Bienestar Mental para Profesionales del Fitness, desarrollada por la Mental Wellbeing Association, se basa en investigaciones contrastadas y ofrece técnicas prácticas de coaching que preparan a los profesionales para ayudar a los clientes a gestionar el estrés, el sueño y la salud emocional, un enfoque holístico del entrenamiento que a menudo se pasa por alto en la educación tradicional del fitness.
"Esta certificación dota a los profesionales de la salud y el fitness de los conocimientos y herramientas esenciales necesarios para apoyar al creciente número de personas que buscan en el ejercicio una mejora de su salud mental y emocional", declaró Lynne Brick, B.S.N, M.A., cofundadora de la John W. Brick Mental Health Foundation y The Mental Wellbeing Association. Para muchos, la motivación para mejorar la salud mental a través del ejercicio físico puede ser más importante que la búsqueda de una mejora física.
- Al completar esta certificación, los profesionales de la salud y el fitness serán capaces de:
- Comprender la interconexión de la salud física y mental.
- Utilizar técnicas de coaching para ayudar a los clientes a gestionar el estrés, el sueño y las emociones.
- Reconocer y cuestionar los prejuicios y estigmas sobre la salud mental.
- Crear un espacio seguro e integrador para hablar del bienestar mental.
- Saber cuándo y cómo derivar adecuadamente a los clientes a profesionales de la salud mental.
ACE continúa con su compromiso de promover programas de educación para la salud y el fitness que reflejen la evolución de las necesidades y los intereses de los clientes. Esta certificación no sólo aumenta la credibilidad profesional, sino que también permite a los profesionales del fitness ampliar su oferta de servicios y elevar sus carreras.
Para más información sobre la nueva Certificación ACE de Bienestar Mental, visite https://www.acefitness.org/continuing-education/course/mental-well-being-certification. .