BOSTON, MA-19 de diciembre de 2018-Con2019 acercándose rápidamente y las resoluciones de fitness de Año Nuevo a la mano, la International Health, Racquet & Sportsclub Association (IHRSA) está recordando a la gente de los muchos recursos y apoyo durante todo el año que ofrecen los clubes de salud. Los conocimientos profesionales, la orientación fiable y los entornos comunitarios de apoyo hacen de los gimnasios espacios acogedores que capacitan a personas de diversos orígenes, capacidades, necesidades y circunstancias vitales para que puedan mantener más fácilmente hábitos de vida más saludables durante todo el año.
"Los gimnasios están intrínsecamente centrados en la comunidad", afirma Helen Durkin, vicepresidenta ejecutiva de políticas públicas de IHRSA. "Son negocios locales creados por personas apasionadas por el bienestar y basados en su deseo de apoyar a todos los socios que cruzan sus puertas. Los gimnasios locales ayudan a personas de todas las necesidades y capacidades a encontrar la orientación profesional, el espacio acogedor y el apoyo comunitario que necesitan para llevar una vida físicamente más activa".
Los estudios de la IHRSA demuestran que muchas personas consiguen mantener buenos hábitos de ejercicio durante todo el año. De hecho, la duración media de la afiliación a un gimnasio supera con creces los 5 años, y la mayoría de los socios visita el club casi 100 veces al año.
Según la IHRSA, la clave para cumplir los propósitos de Año Nuevo es triple. Hay que fijarse objetivos realistas, mantener una actitud positiva hacia el ejercicio y crear una red de apoyo para seguir adelante. Los gimnasios pueden ayudar con las tres cosas.
El apoyo y los conocimientos de profesionales cualificados facilitan la creación de una rutina de ejercicio equilibrada y agradable. La camaradería de los compañeros de club ofrece un estímulo positivo y hace que el tiempo dedicado al ejercicio sea más gratificante. El acceso a equipos de última generación, una gran variedad de clases, entrenadores personales e instructores profesionales hace que las rutinas sean variadas e interesantes, al tiempo que ayuda a los socios a establecer el nivel de exigencia adecuado a sus necesidades individuales. Los gimnasios también ofrecen espacios seguros y cómodos para hacer ejercicio durante todo el año, independientemente del tiempo que haga. Por encima de todo, los entornos y programas de apoyo de los gimnasios, estructurados para personas de todas las edades, capacidades y niveles de forma física, pueden ser extremadamente motivadores.
Los gimnasios de la Comunidad se esfuerzan por garantizar entornos acogedores y de apoyo para personas de diversos orígenes y capacidades. Como parte de su compromiso con la inclusión, la IHRSA unió fuerzas con la Cátedra UNESCO de Educación Física, Deporte, Ocio y Fitness Inclusivos, junto con otros socios, para crear la UFIT. UFIT significa Universal Fitness Innovation & Transformation (Innovación y Transformación Universal del Fitness) y es una iniciativa global de cambio social que proporciona a los profesionales de la industria del fitness los recursos y la formación que necesitan para poder ofrecer más programas para personas de todas las capacidades. Con el apoyo de la Fundación IHRSA, ACCESS Health: Inclusive Fitness, que utilizan el modelo UFIT, se están aplicando en un número cada vez mayor de clubes estadounidenses e irlandeses.
Estos programas incluyen formación avanzada especial para entrenadores personales, así como formación para el personal y la dirección de los clubes, todo ello diseñado para inspirar cambios estructurales y culturales que permitan a los clubes ser más inclusivos con todas las poblaciones.
Hasta ahora, la UFIT cuenta con 16 clubes campeones que aplican el programa ACCESS Health: Inclusive Fitness en Estados Unidos e Irlanda. En Perú y en otros lugares se están iniciando más a medida que se expande por todo el mundo. La UFIT ha reconocido a casi 60 clubes más por su compromiso de ofrecer una programación inclusiva.
Acerca de la IHRSA
La IHRSA es la asociación comercial sin ánimo de lucro que representa a la industria mundial de la salud y el fitness. IHRSA y sus miembros están comprometidos con la promoción de la actividad física en todo el mundo, un componente crítico para el avance de la salud humana y la lucha contra la obesidad y las enfermedades no transmisibles, que han aumentado constantemente en todo el mundo a raíz de estilos de vida más sedentarios. A través de sus miembros, socios y federaciones aliadas, la IHRSA llega a más de 33.000 instalaciones de fitness, 1 millón de profesionales de la industria del fitness y 150 millones de consumidores en todo el mundo. Encuentre un club miembro de la IHRSA en el sitio web Health Clubs.